Preparación | Total |
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49 min. | 49 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 636 Kcal o 6 850 Kj | 65 gr | 17 gr | 145 gr |
82 % | 25 % | 2 % | 22 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
224 Kcal o 938 Kj | 9 gr | 2 gr | 20 gr |
11 % | 3 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
273 Kcal o 1 143 Kj | 11 gr | 3 gr | 24 gr |
14 % | 4 % | <1 % | 4 % |
Pepino : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tzatziki, Ensalada de Souda, Tarta fina al estilo griego, Ensalada mezclada de pepino y salmón, Ensalada crocante, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada verde y tortilla pequeña, Verduritas en salsa Mornay, Hummus verde, Sopa minestrone, Tartar de verduras, ... Todas | |
Remolacha cruda : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada crujiente de primavera, Sopa cremosa de verduras de invierno, Ensalada de remolacha con pollo a la parrilla, Ensalada de remolachas al estilo bistrot, Tartar de verduras, ... Todas | |
Comté : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Quiche salmón-espinaca, Cake de espinacas y queso Comté, Pan-quiché, Gratinado de pasta con mozzarella, Pan del Jura, ... Todas |
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