Ensalada de zanahoria con almendras y queso Comté


Ensalada de zanahoria con almendras y queso Comté
Una ensalada de zanahoria muy sencilla y deliciosa con almendras tostadas y dados de queso Comté.
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Última puesta al dí­a: El 2 Abril 2025
Para 4 personas, necesita:

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Tiempos para esta receta
Preparación : 20 min.
Cocción : 5 min.
En total : 25 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - 10 min.
Ensalada de zanahoria con almendras y queso Comté
Prepare y ralle el 800 g de zanahoria y viértalo en una ensaladera.

Etapa 2 - 4 min.
Ensalada de zanahoria con almendras y queso Comté
Añada el 1 cebolleta picado y las hierbas picadas gruesas, mezcle con un tenedor y, a continuación, coloque un plato encima de la ensaladera mientras hace lo siguiente.

Etapa 3 - 5 min.
Ensalada de zanahoria con almendras y queso Comté
Verter los 50 g de almendras laminadas en una sartén pequeña a fuego medio y tostarlos, removiéndolos regularmente, hasta que tomen un poco de color.

Dejar enfriar.

Etapa 4 - 3 min.
Ensalada de zanahoria con almendras y queso Comté

Etapa 5 - 1 min.
Ensalada de zanahoria con almendras y queso Comté
Verter las almendras enfriadas y el Comté en el bol.

Etapa 6 - 2 min.
Ensalada de zanahoria con almendras y queso Comté
Mezcla todo, añade el aliño y vuelve a mezclar, tu ensalada está lista.
Observaciones
Puede sustituir el Comté por otro queso, más duro, como el Cheddar.
Conservación : Para disfrutar durante el día.
Fuente : Casera.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta30 ANA=10 %90 ANA=8 %110 ANA=20 %1 460 ANA=70 %6 130 ANA : 70 %
Para 100 g3 ANA=1 %8 ANA=1 %10 ANA=2 %130 ANA=7 %560 ANA : 7 %
Por persona8 ANA=3 %20 ANA=2 %30 ANA=4 %370 ANA=20 %1 530 ANA : 20 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer Cambiar por un hombre
Posibles alérgenos en esta receta : Nueces, Leche, Sulfitos, Mostaza
¿Cuánto cuesta?
  • Para 4 personas : 2.85 €
  • Por persona : 0.75 €

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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
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