80 g de Queso Comté
4 puerros
4 cucharas soperas de aceite de oliva
1 litro de leche
2 dientes de ajo
4 rebanadas de jamón
Sal
Pimienta| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 5 g ANA=9 % | 5 g ANA=2 % | 7 g ANA=11 % | 115 kcal ANA=6 % | 484 kJ ANA=6 % |
| Por persona | 33 g ANA=51 % | 28 g ANA=11 % | 44 g ANA=61 % | 647 kcal ANA=32 % | 2 709 kJ ANA=32 % |
| Para la receta | 132 g ANA=204 % | 113 g ANA=43 % | 178 g ANA=244 % | 2 588 kcal ANA=129 % | 10 837 kJ ANA=129 % |



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