80 g de Queso Comté
4 puerros
4 cucharas soperas de aceite de oliva
1 litro de leche
2 dientes de ajo
4 rebanadas de jamón
sal
pimienta| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 130 ANA=50 % | 110 ANA=10 % | 180 ANA=30 % | 2 590 ANA=130 % | 10 840 ANA : 130 % |
| Para 100 g | 5 ANA=2 % | 5 ANA=0 % | 7 ANA=1 % | 120 ANA=6 % | 480 ANA : 6 % |
| Por persona | 30 ANA=10 % | 30 ANA=3 % | 40 ANA=7 % | 650 ANA=30 % | 2 710 ANA : 30 % |
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