250 g de setas
1 chalote
2 cucharas soperas de aceite de oliva
2 rebanadas de jamón
4 cucharas soperas de aceite de oliva
½ limón
4 cucharas soperas de nata (facultativo)
50 g de mantequilla
de sal
pimienta
4 tortas de trigo sarraceno| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 40 ANA=20 % | 70 ANA=6 % | 180 ANA=30 % | 2 080 ANA=100 % | 8 700 ANA : 100 % |
| Para 100 g | 5 ANA=2 % | 8 ANA=1 % | 20 ANA=4 % | 270 ANA=10 % | 1 120 ANA : 10 % |
| Por galette | 10 ANA=4 % | 20 ANA=2 % | 50 ANA=7 % | 520 ANA=30 % | 2 180 ANA : 30 % |
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