
4 tomates
1 cebolla
3 dientes de ajo
4 filetes de pollo
½ Chorizo
¼ coliflor
150 g de guisantes
250 g de mejillones
250 g de gambas
3 cucharas soperas de aceite de oliva
3 cucharas soperas de aceite de oliva
500 g de arroz
1 litro de agua
2 cubos de caldo de ave
4 pizcas de azafrán
1 limón



















| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 8 g ANA=13 % | 4 g ANA=2 % | 5 g ANA=7 % | 96 kcal ANA=5 % | 403 kJ ANA=5 % |
| Por persona | 60 g ANA=93 % | 30 g ANA=12 % | 37 g ANA=51 % | 701 kcal ANA=35 % | 2 938 kJ ANA=35 % |
| Para la receta | 363 g ANA=559 % | 185 g ANA=70 % | 223 g ANA=307 % | 4 209 kcal ANA=210 % | 17 626 kJ ANA=210 % |
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