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Sopa de puerros y patatas


Sopa de puerros y patatas
Un imperdible de la cocina familiar francesa
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Última puesta al dí­a: El 3 Octubre 2010
Para esta receta: Imprimible Seguir
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Tiempos para esta receta
Preparación
30 min.
Cocción
15 min.
En total
45 min.
Preparación 30 min.
Cocción 15 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - ⌛ 5 min.
Sopa de puerros y patatas : Etapa 1
Pele 1 kg de patatas.

Etapa 2 - ⌛ 5 min.
Sopa de puerros y patatas : Etapa 2
Corte en trozos pequeños, lave, escurra y séquelos con un paño.

Etapa 3 - ⌛ 10 min.
Sopa de puerros y patatas : Etapa 3

Etapa 4 - ⌛ 3 min.
Sopa de puerros y patatas : Etapa 4
Córtelos en trozos pequeños.

Etapa 5 - ⌛ 2 min.
Sopa de puerros y patatas : Etapa 5
En una olla muy grande o una olla a presión, derrita 30 g de mantequilla a fuego medio, a continuación, añada 1 chalote picado y sal.

Cocine un minuto o dos.

Etapa 6 - ⌛ 2 min.
Sopa de puerros y patatas : Etapa 6
Agregue las patatas y los puerros, remueva bien.

Etapa 7 - ⌛ 2 min.
Sopa de puerros y patatas : Etapa 7
Agregue 2 litros de agua y 2 cubos de caldo de ave.

Etapa 8 - ⌛ 10 min.
Sopa de puerros y patatas : Etapa 8
Cocine cubierto hasta que las patatas se derritan, o 5 minutos en la olla a presión a partir del silbido.

Etapa 9 - ⌛ 3 min.
Sopa de puerros y patatas : Etapa 9
Licue el tiempo necesario según su gusto, si le gusta o no tener trocitos en la sopa.

Etapa 10
Sopa de puerros y patatas : Etapa 10
Compruebe que tiene suficiente sal, y agregue pimienta si le gusta.

Sirva al natural o con un chorrito de nata, y/o pequeños crutones (picatostes) tostados.
Observaciones
Para una versión más sabrosa, puede añadir 300 ml de nata líquida antes de licuar.
Conservación : Varios días en la nevera en un recipiente cerrado.
Fuente : Casera.
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Información dietética
Proteí­nasGlúcidosLí­pidosCalorí­asEnergía
Para 100 g0 g6 g ANA=2 %0 g36 kcal ANA=2 %151 kJ ANA=2 %
Por persona8 g ANA=13 %60 g ANA=23 %6 g ANA=9 %336 kcal ANA=17 %1 411 kJ ANA=17 %
Para la receta33 g ANA=52 %243 g ANA=92 %26 g ANA=36 %1 347 kcal ANA=67 %5 643 kJ ANA=67 %
Para la receta
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer
Posibles alérgenos en esta receta : leche
¿Cuánto cuesta?
Para 4 personas
2.90 €
Por persona
0.75 €
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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
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