300 g de alubias blancas
300 g de mejillones
1 cebolleta
200 g de calabacín
2 rebanadas de pan
30 g de mantequilla
perejil
5 cucharas soperas de salsa vinagreta| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 230 ANA=90 % | 1 250 ANA=120 % | 130 ANA=20 % | 1 940 ANA=100 % | 8 130 ANA : 100 % |
| Para 100 g | 20 ANA=8 % | 110 ANA=10 % | 10 ANA=2 % | 170 ANA=9 % | 720 ANA : 9 % |
| Por persona | 40 ANA=20 % | 210 ANA=20 % | 20 ANA=3 % | 320 ANA=20 % | 1 360 ANA : 20 % |
Cambiar moneda:

Como estas otras recetas : Espaguetis con mejillones y albahaca, Estofado de marisco y verduras a la bretona, Mejillones con arroz negro, Quiché Bretona, Filetes de lenguado a la Dieppoise, ... Verlos todos 10

Como estas otras recetas : Ensalada templada de judías blancas y trucha ahumada, Duo de jamones en cocción lenta, Cassoulet, Sopa minestrone, Cassoulet estilo parmentier, ... Verlos todos 13

Como estas otras recetas : Verduritas en salsa Mornay, Ternera "Au vert", Remoulade de calabacín y tomate, Ensalada de arroz y calabacín al pimentón, Colas de cigala gratinadas, ... Verlos todos 49

Como estas otras recetas : Saltimbocca, Panettone, Panettone, Piña Victoria confitada con miel y especias, Tostadas francesas al estilo cordon bleu, ... Verlos todos 486
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 08/02/2026)