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Croque-monsieur genovés


Croque-monsieur genovés
Esta es una declinación italiana, incluso genovesa, del famoso croque-monsieur.

Las dos rebanadas de pan tostado están rellenas de huevos revueltos, pesto y parmesano rallado.
78 K 2.8/5 (5 opiniones)566575
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Última puesta al dí­a: El 22 Julio 2018
Para esta receta: Imprimible Seguir
Para 2 croque-monsieurs, necesita:

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Tiempos para esta receta
Preparación
20 min.
Reposo
3 min.
Cocción
4 min.
En total
25 min.
Preparación 20 min.
Reposo 3 min.
Cocción 4 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - ⌛ 3 min.
Croque-monsieur genovés : Etapa 1
En un tazón grande, rompa 3 huevos, sal, pimienta y bátalos para mezclar.

Etapa 2 - ⌛ 4 min.
Croque-monsieur genovés : Etapa 2
En una pequeña sartén a fuego medio, vierta 2 cucharas soperas de aceite de oliva.

Cuando esté bien caliente, vierta los huevos batidos, y cocínelos empujando regularmente los bordes hacia el centro.

Detenga la cocción tan pronto como los huevos estén apenas cocidos, debe conseguir huevos revueltos bien esponjosos, y sobre todo no demasiado secos.

Reserve en caliente.

Etapa 3 - ⌛ 4 min.
Croque-monsieur genovés : Etapa 3
Unte con mantequilla una cara de las 4 rebanadas de pan de miga.

Etapa 4 - ⌛ 5 min.
Croque-monsieur genovés : Etapa 4
Coloque las rebanadas en una sartén a fuego vivo, con la mantequilla hacia abajo, y dore bien la parte inferior.

Etapa 5 - ⌛ 5 min.
Croque-monsieur genovés : Etapa 5
En la mitad de las rebanadas, reparta los huevos revueltos, añada una cucharada de pesto y espolvoree con queso parmesano rallado.

Etapa 6 - ⌛ 3 min.
Croque-monsieur genovés : Etapa 6
Coloque una rebanada de pan encima, y deje dos o tres minutos en la sartén, con el fuego apagado, para calentar el conjunto.

Etapa 7
Croque-monsieur genovés : Etapa 7
Sirva entero, o cortado en dos en diagonal.
Observaciones
Si no tiene Parmesano, puede sustituirlo por otro queso rallado de su preferencia.
Conservación : Para consumir de inmediato
Fuente : Casera.
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Información dietética
Proteí­nasGlúcidosLí­pidosCalorí­asEnergía
Para 100 g38 g ANA=59 %134 g ANA=51 %68 g ANA=94 %361 kcal ANA=18 %1 513 kJ ANA=18 %
Por croque-monsieur100 g ANA=155 %350 g ANA=132 %177 g ANA=244 %939 kcal ANA=47 %3 934 kJ ANA=47 %
Para la receta200 g ANA=309 %701 g ANA=265 %355 g ANA=487 %1 879 kcal ANA=94 %7 868 kJ ANA=94 %
Para la receta
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer
Posibles alérgenos en esta receta : huevo, leche, Gluten
¿Cuánto cuesta?
Para 2 croque-monsieurs
4.05 €
Por croque-monsieur
2.05 €
Cambiar moneda:
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
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