Este sitio utiliza sólo algunas cookies técnicas necesarias para su funcionamiento. Al continuar navegando, acepta su uso.
Para saber más...
Para saber más...
Tian de verduras
Un Tian es un plato de origen mediterráneo, compuesto principalmente de verduras cortadas en rodajas, erectas en un plato y cocidas largamente en el horno.br>br>br>He aquí una versión, inspirada en la de Isabelle, que además de las verduras, está adornado con un poco de jamón a la parrilla y queso.
52 K 3/5 (2 opiniones)
2 horas 15 min.
Fácil
8 personas
11 IngredientesÚltima puesta al día: El 23 Septiembre 2020
Para esta receta: Quiero hacerlo (466×) Lo hice (507×) Comenta Enviar a un amigo Seguir Imprimible Diaporama Vidéo
Para 8 personas, necesita:
- 1
4 calabacíns - 2
2 berenjenas - 3
4 tomates - 4
100 g de queso - 5
4 rebanadas de jamón ahumado - 6
2 cebollas - 7
3 cucharas soperas de aceite de oliva - 8
50 g de Parmesano (o Parmigiano Reggiano) - 9
30 g de pan molido - 10
sal - 11
pimienta - Peso total de estos ingredientes : 2 445 gramos
Cambie estos ingredientes por:
Tiempos para esta receta
Preparación : 1 hora 1 min.
Cocción : 1 hora 15 min.
En total : 2 horas 15 min.
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización
La receta paso a paso
Etapa 1 - 10 min.
Prepare 4 calabacíns y cortelos en rodajas.
Reserve.
Nota : Para la parte "verduras" de la receta, habrá mucho que cortar, y en este caso una mandolina es el utensilio idéal.
Reserve.
Nota : Para la parte "verduras" de la receta, habrá mucho que cortar, y en este caso una mandolina es el utensilio idéal.
Etapa 2 - 10 min.
209 / 1024
Lavar, luego cortar por la mitad a lo largo, luego rebanar, 2 berenjenas.
Puede, como en la foto, optar ventajosamente por una mezcla de berenjenas clásicas (negras) y violetas.
Reservar.
Lavar, luego cortar por la mitad a lo largo, luego rebanar, 2 berenjenas.
Puede, como en la foto, optar ventajosamente por una mezcla de berenjenas clásicas (negras) y violetas.
Reservar.
Etapa 3 - 7 min.
Lava, luego quita el núcleo de 4 tomates y córtalo en rebanadas.
> Ponlo a un lado.
> Ponlo a un lado.
Etapa 4 - 5 min.
Corte 100 g de queso (aqui Morbier) en rebanadas finas.
Reserve.
Reserve.
Etapa 5 - 2 min.
Etapa 6 - 5 min.
Asarlos durante 4 o 5 minutos. No apagar el horno.
Etapa 7 - 2 min.
Córtalos en palos. Reserva.
Etapa 9 - 1 min.
En una cacerola a fuego medio, vertiendo 6, y cuando esté caliente, añadir la cebolla picada.
Etapa 10 - 7 min.
Cocina a fuego lento hasta que empiece a dorarse (unos 5-7 minutos).
Etapa 11 - 1 min.
Etapa 12 - 2 min.
Distribuya en el fondo las cebollas tostadas.
Etapa 13 - 15 min.
Arregle el tian en filas alternas de las diferentes verduras y quesos.
Acomódelos bien juntos, luego rocíe generosamente con aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.
Acomódelos bien juntos, luego rocíe generosamente con aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.
Etapa 14 - 2 min.
Introduzca en el tien los palitos de jamon tostado.
Etapa 15
Sería un gran golpe de suerte si tuvieras la cantidad adecuada de verduras para tu plato, o si realmente tienes una brújula en el ojo!
Etapa 16 - 1 hora
Hornee durante una buena hora.
Etapa 17
15 minutes avant la fin de cuisson, sortez le plat du four, saupoudrez le de parmesan râpé et de chapelure avant de le remettre au four.
Etapa 18
Deguste caliente, rociado con un chorrito de aceite de oliva o un chorrito de limon.
Observaciones
Las verduras elegidas para esta receta no son las únicas posibles, utilice lo que tenga a mano, según su gusto, y sobre todo en temporada.
También puede elegir otro queso (más bien blando): mozzarella, Saint-Nectaire, u otro, vuelva a ver lo que tiene disponible.
También puede elegir otro queso (más bien blando): mozzarella, Saint-Nectaire, u otro, vuelva a ver lo que tiene disponible.
Conservación : Varios dias, en la nevera, protegido por un film alimenticio.
Fuente : Segun Isabelle (mi querida hermana)
Información dietética
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 80 ANA=30 % | 90 ANA=8 % | 150 ANA=20 % | 2 000 ANA=100 % | 8 370 ANA : 100 % |
| Para 100 g | 3 ANA=1 % | 3 ANA=0 % | 6 ANA=1 % | 80 ANA=4 % | 340 ANA : 4 % |
| Por persona | 9 ANA=4 % | 10 ANA=1 % | 20 ANA=3 % | 250 ANA=10 % | 1 050 ANA : 10 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 8 personas : 10.45 €
- Por persona : 1.35 €
Cambiar moneda: 
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Queso
Como estas otras recetas : Ensalada surtida de primavera , Ensalada de endibias, crutones y queso, Tostadas de pollo con crema de sésamo, Gratinado de espárragos y espinacas, Torcido Poitevino, ... Verlos todos 30
Parmesano (o Parmigiano Reggiano)
Como estas otras recetas : Albóndigas de carne, Galletas sablé de acajú y parmesano, Ensalada César, Ensalada de col roja de Nanou, Ensalada harichou, ... Verlos todos 59
Pan molido
Como estas otras recetas : Pescado en costra de semillas, Vieiras gratinadas, Calabacines al estilo griego, Escalopes de ternera apanados al sésamo, Langostinos fritos con sésamo, ... Verlos todos 18
Tomate
Como estas otras recetas : Ensalada semicrujiente con gambas, Musaka, Tatin de tomates, Ensalada cretense, Frijoles con tomate, ... Verlos todos 74
Otras recetas que también podrás disfrutar
Risotto al cúrcuma
Declinación colorida y sabrosa, para este risotto, con cúrcuma y semillas de calabaza y girasol.19 Mayo 201980 K5 60 min.
Ensalada de col roja y almendras tostadas
Una ensalada definitivamente crujiente, col roja por supuesto, pero también finas rebanadas de rábanos y almendras tostadas.26 Mayo 201947 K 30 min.
Ensalada surtida de primavera
Aquí le propongo una ensalada para disfrutar (si es posible) de los primeros calabacines, tan crujientes que se mezclan con una chifonada de lechuga, huevos duros, atún y cubos de queso.5 Junio 201983 K 25 min.
Masa hojaldrada fermentada (masa para cruasanes)
La masa hojaldrada fermentada, también llamada "masa de cruasanes", es el encuentro entre la masa de hojaldre y la masa fermentada (como la de la masa para brioche, por ejemplo), es decir que vamos a tener hojaldreado, pero que además se fermentará e hinchará. Se procede un poco como para el...9 Junio 2019160 K 13.6 3 horas 60 min.
Tarta panadera de pollo y patatas
Una tarta panadera es una tarta hecha con masa de pan, a veces se habla de "pizza del panadero", pero en esta versión no hay tomates, sino patatas, filetes de pollo escalfados con hierbas sobre un fondo de crema y queso también con hierbas.16 Junio 201957 K 1 hora 25 min.
Lista de novedades de micocina-facil.com
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 13/07/2025)
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Publicar un comentario o una pregunta
Seguir esta receta
Si esta receta le interesa, puede "seguirla", es decir, indicar aquí su dirección de correo electrónico y, luego, cada vez que se modifica o comenta la receta, recibirá un correo electrónico de inmediato. personal para advertirle. Tenga en cuenta que tendrá que confirmar de antemano, siempre por correo electrónico, que desea seguir esta receta.
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Otra posibilidad: suscribir a la lista de difusión de micocina-facil.com, entonces recibirá usted un correo electrónico en cuanto se publique cada nueva receta en el sitio.