
1 calabacín
1 tomate
1 rebanada de jamón ahumado
2 huevos
6 cucharas soperas de aceite de oliva
3 cucharas soperas de aceite de oliva con hierbas (facultativo)
1 diente de ajo
1 hoja de laurel
1 pizca de estragón
1 pizca de romero
Sal
Pimienta













| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 3 g ANA=5 % | 1 g ANA=0 % | 28 g ANA=38 % | 270 kcal ANA=14 % | 1 131 kJ ANA=14 % |
| Por pieza | 1 g ANA=2 % | 0 g | 10 g ANA=15 % | 104 kcal ANA=5 % | 438 kJ ANA=5 % |
| Para la receta | 18 g ANA=29 % | 7 g ANA=3 % | 162 g ANA=223 % | 1 569 kcal ANA=78 % | 6 570 kJ ANA=78 % |



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