1 calabacín
1 tomate
1 rebanada de jamón ahumado
2 huevos
6 cucharas soperas de aceite de oliva
3 cucharas soperas de aceite de oliva con hierbas (facultativo)
1 diente de ajo
1 hoja de laurel
1 pizca de estragón
1 pizca de romero
Sal
Pimienta| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 3 g ANA=5 % | 0 g | 58 g ANA=81 % | 269 kcal ANA=13 % | 1 129 kJ ANA=13 % |
| Por pieza | 1 g ANA=2 % | 0 g | 22 g ANA=31 % | 104 kcal ANA=5 % | 437 kJ ANA=5 % |
| Para la receta | 18 g ANA=28 % | 5 g ANA=2 % | 341 g ANA=468 % | 1 566 kcal ANA=78 % | 6 559 kJ ANA=78 % |




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