Preparación | Cocción | Total |
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14 min. | 20 min. | 34 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
971 Kcal o 4 065 Kj | 102 gr | 1 gr | 62 gr |
49 % | 39 % | <1 % | 9 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
143 Kcal o 599 Kj | 15 gr | < 1 gr | 9 gr |
7 % | 6 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
243 Kcal o 1 017 Kj | 26 gr | < 1 gr | 15 gr |
12 % | 10 % | <1 % | 2 % |
![]() | Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Manzanas al horno San Aubin el virtuoso, Panecillos de leche, Tarta de pomelo, Huevos revueltos, pan tostado y espinaca fresca, Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, ... Todas |
![]() | Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pescado en costra de semillas, Pescado tahitiano, Filetes de lenguado marinados con soja, Trocitos de pescado crujientes, Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, ... Todas |
![]() | Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tabulé , Habas tiernas, guisantes y arroz cremoso, Pasta con crema a la mostaza, Blanqueta de ternera, Atún marinado con hierbas, ... Todas |
![]() | Zumo de limón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Salsa remoulette, Ensalada de coles de Bruselas con trucha ahumada y queso Comté, Tabulé de coliflor, Macarons, Tabulé libanés, ... Todas |
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