Gratinado de verduras con 2 quesos
Para este gratinado de verduras, un poco inusual, vamos a tener tres verduras en capas, coliflor, brócoli y berenjenas, luego dos quesos para el sabor y el aspecto gratinado, Comté y Époisse.
18K 5 3.8
Última puesta al día: El 16 Octubre 2019
Palabras clave para esta receta:GratinadoVerdurasQuesoPara 6 personas, necesita:
- 0
700 g de coliflor - 1
700 g de brócoli - 2
700 g de berenjena - 3
3 cucharas soperas de aceite de oliva - 4
20 g de mantequilla - 5
150 ml de nata líquida - 6
80 g de queso Époisses - 7
50 g de Comté - 8
sal - 9
pimienta - Peso total de estos ingredientes : 2 445 gramos
Cuanto tiempo ?
Para hacer esta receta:
| Preparación | Reposo | Cocción | Total |
|---|---|---|---|
| 36 min. | 5 min. | 42 min. | 1 hora 23 min. |
¿A qué hora?
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La receta paso a paso
Etapa 1 - 10 min.
Prepare 700 g de coliflor.
Etapa 2 - 5 min.
Cocine en una olla de agua salada, debe quedarle apenas firme.
Una vez cocinada, retire del agua con una araña, escurra cuidadosamente y deje el agua al fuego para el brócoli.
Una vez cocinada, retire del agua con una araña, escurra cuidadosamente y deje el agua al fuego para el brócoli.
Etapa 3 - 10 min.
Prepare 700 g de brócoli.
Etapa 4 - 5 min.
Luego cocínelo en el mismo agua, no demasiado cocido, igualmente debe quedarle apenas firme.
Escurra cuidadosamente.
Escurra cuidadosamente.
Etapa 5 - 5 min.
Lave, luego seque 700 g de berenjena, córtela en pedazos pequeños.
Etapa 6 - 7 min.
En una sartén a fuego vivo, vierta 3 cucharas soperas de aceite de oliva y cuando esté bien caliente añada las berenjenas en trocitos.
Dore ligeramente, salpimiente y retire del fuego.
Dore ligeramente, salpimiente y retire del fuego.
Etapa 7 - 4 min.
Precaliente su horno a 180°C (360°F).
Engrase un plato de gratinado y eche dentro la coliflor y las berenjenas.
Engrase un plato de gratinado y eche dentro la coliflor y las berenjenas.
Etapa 8 - 2 min.
Añada el brócoli, sale ligeramente, agregue pimienta y vierta 150 ml de nata líquida.
Etapa 9 - 3 min.
Agregue 80 g de queso Époisses cortado en laminas.
Etapa 10 - 2 min.
Y termine con 50 g de Comté rallado.
Etapa 11 - 30 min.
Hornee unos 25 minutos, el tiempo que el queso Comté gratine y si es necesario, encienda un poco la parrilla al final.
Observaciones
No dude en adaptar esta receta a su gusto, cambiando verduras o quesos.
Conservación :
1 o 2 días en la nevera, protegido por un film alimentarioInformación dietética
| Para la receta | |||
|---|---|---|---|
| Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
| 1 982 Kcal o 8 298 Kj | 73 gr | 105 gr | 141 gr |
| 99 % | 28 % | 10 % | 21 % |
| Para 100 g | |||
|---|---|---|---|
| Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
| 81 Kcal o 339 Kj | 3 gr | 4 gr | 6 gr |
| 4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
| Por persona | |||
|---|---|---|---|
| Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
| 330 Kcal o 1 382 Kj | 12 gr | 18 gr | 23 gr |
| 17 % | 5 % | 2 % | 4 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 6 personas : 10.96 €
- Por persona : 1.83 €
Nota: Estos precios sólo son una estimación.
Fuente
Casera.Otras recetas?
Esta receta utiliza (entre otros) | Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:, , , Cómo preparar brócoli, Brocolis salteados con jamón, ... Todas |
| Berenjena : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tian de verduras, Ratatouille, Arroz de Madras, , Musaka, ... Todas |
| Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de coliflor bicolor, , Esponjoso de coliflor en moldecitos, Sopa cremosa de verduras de invierno, , ... Todas |
| Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pollo y puerros Tandoori, Tostadas francesas/Pan perdido, Helado de vainilla, Sopa de calabaza-potimarrón, Alcachofas cremosas, ... Todas |
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