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Ensalada mezclada de pepino y salmón
30 min.
Fácil
8.95 €
4 personas
7 Ingredientes
1 pepino
2 rebanadas de salmón ahumado
1 
½ 
200 g de atún en aceite
200 g de 
Hierbas de su elecciónLa receta paso a paso
Etapa 1 - ⌛ 10 min.
Etapa 2 - ⌛ 5 min.
Etapa 3 - ⌛ 5 min.
Etapa 4 - ⌛ 5 min.
Etapa 5 - ⌛ 3 min.
Etapa 6
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 114 ANA=176 % | 13 ANA=5 % | 496 ANA=679 % | 4 978 ANA=249 % | 20 842 ANA : 249 % |
| Para 100 g | 10 ANA=16 % | 1 ANA=0 % | 44 ANA=61 % | 446 ANA=22 % | 1 869 ANA : 22 % |
| Por persona | 28 ANA=44 % | 3 ANA=1 % | 124 ANA=170 % | 1 244 ANA=62 % | 5 210 ANA : 62 % |
- Para 4 personas : 10.20 €
- Por persona : 2.55 €
Cambiar moneda:
Mayonesa
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