1 539 recetas fáciles y claramente explicadas, con +66K fotos y 78 ví­deos

Ensalada mezclada de pepino y salmón


Ensalada mezclada de pepino y salmón
Para esta ensalada de verano, rebanadas de pepino, pequeños trozos de salmón ahumado, cubos de aguacate y un poco de atún, todo liado con una mayonesa de hierbas.
188 K 4.2/5 (28 opiniones)
Calificar esta receta :
Palabras clave :
Última puesta al dí­a: El 15 Agosto 2010
Para esta receta: Comenta Enviar a un amigo Hazme una pregunta Seguir Imprimible Diaporama
Para 4 personas, necesita:
  • 1 pepino 1 pepino
  • 2 salmón ahumado 2 rebanadas de salmón ahumado
  • 3 aguacate 1 aguacate
  • 4 limón ½ limón
  • 5 atún en aceite 200 g de atún en aceite
  • 6 mayonesa 200 g de mayonesa
  • 7 hierbas de su elección hierbas de su elección
  • Peso total de estos ingredientes : 1 115 gramos

Cambie estos ingredientes por:
Cambiar unidades de medida :
Tiempos para esta receta
Preparación : 30 min.
¿Cuándo debe empezar o terminar esta receta?
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización

La receta paso a paso


Etapa 1 - ⌛ 10 min.
Ensalada mezclada de pepino y salmón : Etapa 1
Lave 1 pepino y córtelo en finas rebanadas.

Etapa 2 - ⌛ 5 min.
Ensalada mezclada de pepino y salmón : Etapa 2
Corte 2 rebanadas de salmón ahumado en trocitos.

Etapa 3 - ⌛ 5 min.
Ensalada mezclada de pepino y salmón : Etapa 3
Pele 1 aguacate y córtelo en cubitos que bañará con zumo de ½ limón apenas haya terminado.

Etapa 4 - ⌛ 5 min.
Ensalada mezclada de pepino y salmón : Etapa 4
Desmenuce 200 g de atún en aceite.

Prepare 200 g de mayonesa.

Etapa 5 - ⌛ 3 min.
Ensalada mezclada de pepino y salmón : Etapa 5
En un bol, ponga todos los ingredientes, añada la mayonesa y las hierbas picadas y mezcle cuidadosamente.

Etapa 6
Ensalada mezclada de pepino y salmón : Etapa 6
Ponga en la nevera , protegida por un film plástico antes de servir.
Observaciones
Para las hierbas, no se haga problemas, use las que tenga a mano, con una preferencia por, si es posible, perejil, perifollo y cebollí­n.
Conservación : Varios días en la nevera en un recipiente cerrado.
Fuente : Casera.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta110 ANA=40 %10 ANA=1 %500 ANA=80 %4 980 ANA=250 %20 840 ANA : 250 %
Para 100 g10 ANA=4 %1 ANA=0 %40 ANA=7 %450 ANA=20 %1 870 ANA : 20 %
Por persona30 ANA=10 %3 ANA=0 %120 ANA=20 %1 240 ANA=60 %5 210 ANA : 60 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer
Posibles alérgenos en esta receta : Pescado, huevo, Sulfitos, mostaza
¿Cuánto cuesta?
  • Para 4 personas : 10.20 €
  • Por persona : 2.55 €

Cambiar moneda:

Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Otras recetas que también podrás disfrutar
Masa para brioche
Masa para brioche
Una masa muy rica en mantequilla y huevos, lo que le da una suavidad y un sabor incomparable, la masa de brioche es una masa delicada, que requiere mucho amasado y una noche en la nevera antes de que se pueda utilizar. Ésta es la receta que se utiliza para todas las recetas de brioche del sitio.
16 Septiembre 2020547 K4 14 horas 30 min.
Galettes bretonas
Galettes bretonas
De origen únicamente bretón, es una torta o crepa de sarraceno (o trigo negro) sobre la que se cocina un huevo y se rellena con jamón y queso antes de cerrarla. Fácil y rápido de hacer, es un plato ideal para las tardes de "¿qué vamos a comer esta noche?".
21 Febrero 2011231 K 20 min.
Cookies
Cookies
Receta americana tradicional de galletas familiares, que se presenta en diferentes sabores o añadidos (cereales, frutos secos, chocolate, etc...).
5 Enero 2020393 K3 1 hora 50 min.
Enrollados de tocino y queso
Enrollados de tocino y queso
Estas galletas de aperitivo se pueden preparar con antelación, o incluso servir frías.
7 Septiembre 2018373 K 1 hora 25 min.
Pan de miga
Pan de miga
Suave y esponjoso, casi un brioche, se puede realizar en forma clásica o en forma moldeada.
24 Octubre 2017368 K4.1 3 horas 30 min.
Lista de novedades de micocina-facil.com

Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 28/12/2025)

*Su e-mail Su nombre o apodo
I am not a leaving thing
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Publicar un comentario o una pregunta
Publicado por :
I am not a leaving thing

Seguir esta receta (como 3 personas que ya están haciendo)
Si esta receta le interesa, puede "seguirla", es decir, indicar aquí su dirección de correo electrónico y, luego, cada vez que se modifica o comenta la receta, recibirá un correo electrónico de inmediato. personal para advertirle. Tenga en cuenta que tendrá que confirmar de antemano, siempre por correo electrónico, que desea seguir esta receta.
I am not a leaving thing
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Otra posibilidad: suscribir a la lista de difusión de micocina-facil.com, entonces recibirá usted un correo electrónico en cuanto se publique cada nueva receta en el sitio.

Volver al principio de la página