1 543 recetas fáciles y claramente explicadas, con +66K fotos y 78 ví­deos

Ensalada mezclada de pepino y salmón


Ensalada mezclada de pepino y salmón
Para esta ensalada de verano, rebanadas de pepino, pequeños trozos de salmón ahumado, cubos de aguacate y un poco de atún, todo liado con una mayonesa de hierbas.
188 K 4.2/5 (28 opiniones)
Calificar esta receta :
Palabras clave :
Última puesta al dí­a: El 15 Agosto 2010
Para esta receta: Comenta Enviar a un amigo Hazme una pregunta Seguir Imprimible Diaporama
Para 4 personas, necesita:
  • 1 pepino 1 pepino
  • 2 salmón ahumado 2 rebanadas de salmón ahumado
  • 3 aguacate 1 aguacate
  • 4 limón ½ limón
  • 5 atún en aceite 200 g de atún en aceite
  • 6 mayonesa 200 g de mayonesa
  • 7 hierbas de su elección hierbas de su elección
  • Peso total de estos ingredientes : 1 115 gramos

Cambie estos ingredientes por:
Cambiar unidades de medida :
Tiempos para esta receta
Preparación : 30 min.
¿Cuándo debe empezar o terminar esta receta?
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización

La receta paso a paso


Etapa 1 - ⌛ 10 min.
Ensalada mezclada de pepino y salmón : Etapa 1
Lave 1 pepino y córtelo en finas rebanadas.

Etapa 2 - ⌛ 5 min.
Ensalada mezclada de pepino y salmón : Etapa 2
Corte 2 rebanadas de salmón ahumado en trocitos.

Etapa 3 - ⌛ 5 min.
Ensalada mezclada de pepino y salmón : Etapa 3
Pele 1 aguacate y córtelo en cubitos que bañará con zumo de ½ limón apenas haya terminado.

Etapa 4 - ⌛ 5 min.
Ensalada mezclada de pepino y salmón : Etapa 4
Desmenuce 200 g de atún en aceite.

Prepare 200 g de mayonesa.

Etapa 5 - ⌛ 3 min.
Ensalada mezclada de pepino y salmón : Etapa 5
En un bol, ponga todos los ingredientes, añada la mayonesa y las hierbas picadas y mezcle cuidadosamente.

Etapa 6
Ensalada mezclada de pepino y salmón : Etapa 6
Ponga en la nevera , protegida por un film plástico antes de servir.
Observaciones
Para las hierbas, no se haga problemas, use las que tenga a mano, con una preferencia por, si es posible, perejil, perifollo y cebollí­n.
Conservación : Varios días en la nevera en un recipiente cerrado.
Fuente : Casera.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta110 ANA=40 %10 ANA=1 %500 ANA=80 %4 980 ANA=250 %20 840 ANA : 250 %
Para 100 g10 ANA=4 %1 ANA=0 %40 ANA=7 %450 ANA=20 %1 870 ANA : 20 %
Por persona30 ANA=10 %3 ANA=0 %120 ANA=20 %1 240 ANA=60 %5 210 ANA : 60 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer
Posibles alérgenos en esta receta : Pescado, huevo, Sulfitos, mostaza
¿Cuánto cuesta?
  • Para 4 personas : 10.20 €
  • Por persona : 2.55 €

Cambiar moneda:

Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Otras recetas que también podrás disfrutar
Culis de frutas frescas
Culis de frutas frescas
Contrariamente a lo que se podría pensar, un buen coulis de fruta no consiste sólo en mezclar fruta con azúcar. Ése es el principio general, por supuesto, pero es posible mejorarlo y obtener algo muy delicioso. Esta receta es para un culis de fresa (ver abajo para otras frutas): cómo hacerlo, pero también cómo congelarlo.
20 Octubre 2012797 K 25 min.
Pollo lilés
Pollo lilés
Filetes de pollo fritos por separado, champiñones, también cocidos por separado, mezclados antes de servir con una sabrosa salsa de crema. Es una receta de sabor "cocinado", un plato que lamentablemente se hace cada vez más raro en los restaurantes.
10 Mayo 2023376 K 50 min.
Tarta de albaricoques y almendras
Tarta de albaricoques y almendras
Medios albaricoques colocados sobre una fina capa de crema de almendras.
12 Julio 2023344 K 1 hora 45 min.
La cocción del azúcar
La cocción del azúcar
La cocción del azúcar, que es una de las bases de la confitería y la pastelería, es una operación delicada que lo lleva de 100°C o 212°F a 180°C o 356°F. Aquí les propongo un poco de información sobre este espinoso tema.
3 Abril 2019517 K4.3 45 min.
Culis de grosella negra
Culis de grosella negra
La grosella negra da un excelente culis, pero es un poco más complicado de preparar que para otras frutas. Aquí les dejo una manera sencilla de prepararlo.
21 Febrero 2011465 K4.5 25 min.
Lista de novedades de micocina-facil.com

Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 11/01/2026)

*Su e-mail Su nombre o apodo
I am not a leaving thing
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Publicar un comentario o una pregunta
Publicado por :
I am not a leaving thing

Seguir esta receta (como 3 personas que ya están haciendo)
Si esta receta le interesa, puede "seguirla", es decir, indicar aquí su dirección de correo electrónico y, luego, cada vez que se modifica o comenta la receta, recibirá un correo electrónico de inmediato. personal para advertirle. Tenga en cuenta que tendrá que confirmar de antemano, siempre por correo electrónico, que desea seguir esta receta.
I am not a leaving thing
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Otra posibilidad: suscribir a la lista de difusión de micocina-facil.com, entonces recibirá usted un correo electrónico en cuanto se publique cada nueva receta en el sitio.

Volver al principio de la página