Para saber más...
Aguacate con atún
15 min.
Fácil
1.40 €
4 personas
4 Ingredientes
2 
120 g de atún en aceite
120 g de 
hierbas de su elecciónLa receta paso a paso
Etapa 2 - ⌛ 2 min.
Prepare el relleno
En un tazón vierta 120 g de atún en aceite, desmenuce someramente con el tenedor.
Etapa 3 - ⌛ 2 min.
Etapa 4 - ⌛ 1 min.
Etapa 5 - ⌛ 4 min.
¡Está listo!
Para un sabor más intenso, puede añadir a la mezcla de atún-mayonesa-hierbas un chalote picado muy fino.
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 40 ANA=20 % | 2 ANA=0 % | 270 ANA=40 % | 2 640 ANA=130 % | 11 030 ANA : 130 % |
| Para 100 g | 5 ANA=2 % | 0 | 40 ANA=6 % | 360 ANA=20 % | 1 490 ANA : 20 % |
| Por persona | 10 ANA=4 % | 0 | 70 ANA=10 % | 660 ANA=30 % | 2 760 ANA : 30 % |
- Para 4 personas : 3.90 €
- Por persona : 1.00 €
Cambiar moneda:
Atún en aceite
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Mayonesa
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Folletos marinos, Coleslaw, Ensalada hindú, Ensalada de brécol con mayonesa de perifollo y limón, Bocadillo bretón, ... Verlos todos 23
Aguacate
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ceviche mexicano, Burger tex-mex, Ensalada mezclada de pepino y salmón, Ensalada mezclada, Tarta sudamericana, ... Verlos todos 35
Hierbas de su elección
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Salsa verde de perejil
Esta salsa con un intenso sabor a perejil acompaña muy bien las verduras al vapor y el pescado. Al final de la receta, encontrará también una versión más ligera en "culis de perejil".
Masa para financiers
Esta masa permite preparar financieros clásicos, pastelitos esponjosos, pero también en modo clafoutis.
Crema pastelera con clementina
Esta versión de la crema pastelera de clementinas utiliza, para un sabor más marcado, el zumo y la ralladura de estas deliciosas frutas.
Bizcocho de soletilla (bizcocho de champán)
Este pequeño bizcocho, que se asemeja un poco al bizcocho de Saboya, es delicioso para degustar solo o para acompañar el champán, pero también es la base de las charlottes y del tiramisu.
Las pasas no se deben añadir tal cual
En general, las pasas secas recién salidas de la bolsa son bastante duras y más bien machacadas y secas, lo que no es ideal para añadir a una receta. Aquí le muestro cómo prepararlas, haciéndolas hinchar para añadirlas a una preparación.Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 23/11/2025)