1 calabacín
250 g de tomates cereza
1 cebolla
4 cucharas soperas de aceite de oliva
hierbas de su elección
1 diente de ajo
4 cucharas soperas de aceite de oliva
50 g de Parmesano (o Parmigiano Reggiano)
100 g de Mascarpone
5 cucharas soperas de aceite de oliva
200 g de arroz
1 vaso de vino blanco seco
1 litro de caldo de ave
sal
pimienta| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 40 ANA=20 % | 80 ANA=7 % | 260 ANA=40 % | 2 830 ANA=140 % | 11 850 ANA : 140 % |
| Para 100 g | 1 ANA=1 % | 3 ANA=0 % | 10 ANA=2 % | 120 ANA=6 % | 520 ANA : 6 % |
| Por persona | 6 ANA=2 % | 10 ANA=1 % | 40 ANA=7 % | 470 ANA=20 % | 1 980 ANA : 20 % |
Cambiar moneda:

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