Grilled cheese y aguacate


Grilled cheese y aguacate
Esta versión del sandwich "Grilled cheese", se sirve con laminas de aguacate con limón verde, para un delicioso contraste caliente-crujiente y frío-fundente.
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Última puesta al dí­a: El 20 Enero 2021

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Cambie estos ingredientes por: 2 personas 4 personas 8 personas 12 personas
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PreparaciónCocciónTotal
21 min.7 min.28 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - 5 min.
Grilled cheese y aguacate : Foto de la etapa1
Ralle 80 g de Comté y 80 g de queso Mimolette, mezcle y reserve.

Etapa 2 - 3 min.
Grilled cheese y aguacate : Foto de la etapa2
Prepare 1 aguacate, córtelos en finas laminas.

Etapa 3 - 2 min.
Grilled cheese y aguacate : Foto de la etapa3
Corte 8 rebanadas de pan.

Etapa 4 - 3 min.
Grilled cheese y aguacate : Foto de la etapa4
Derrita 50 g de mantequilla, y unte con un pincel una cara de cada rebanada.

Voltéelas.

Etapa 5 - 3 min.
Grilled cheese y aguacate : Foto de la etapa5
Cubra la mitad de las rebanadas con la mezcla de quesos rallados.

Etapa 6 - 2 min.
Grilled cheese y aguacate : Foto de la etapa6
Luego cierre con una segunda rebanada.

Debe obtener para cada uno : una rebanada de pan con la cara untada hacia abajo, los quesos, y una segunda rebanada de pan, con la cara untada hacia arriba.

Etapa 7 - 7 min.
Grilled cheese y aguacate : Foto de la etapa7
Dore los Grilled cheese en la sartén, a fuego no demasiado alto, y por cada cara.

Etapa 8 - 3 min.
Grilled cheese y aguacate : Foto de la etapa8
Coloque un Grilled cheese en cada plato, cubra la parte superior con laminas de aguacate, que salpimentará y luego regará con un chorrito de aceite de oliva y zumo de limón verde.

Sirva inmediatamente.

Observaciones

Para la elección del pan, opte si es posible por un pan rústico, con levadura, y con semillas por ejemplo.

Puede utilizar otros quesos que los indicados, haga con lo que tenga a mano.

Conservación :

Para consumir de inmediato.

Información dietética

Para la receta
Valor energéticoProteí­nasGlúcidosLí­pidos
1 295 Kcal o 5 422 Kj77 gr264 gr121 gr
65 %29 %25 %18 %
Para 100 g
Valor energéticoProteí­nasGlúcidosLí­pidos
141 Kcal o 590 Kj8 gr29 gr13 gr
7 %3 %3 %2 %
Por persona
Valor energéticoProteí­nasGlúcidosLí­pidos
324 Kcal o 1 357 Kj19 gr66 gr30 gr
16 %7 %6 %5 %
Se calculan los porcentajes en cuanto a los Aportes Nutricionales Recomendados o ANC de 2000 kilocalorí­as o 8400 k-joules por dí­a para una mujer (cambiar por un hombre).

¿Cuánto cuesta?

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Nota: Estos precios sólo son una estimación.

Fuente

Casera.

Otras recetas?

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