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Coleslaw
El coleslaw es una ensalada de col popular en América del Norte, aquí tiene una versión a la que agregamos zanahorias.
123 K 4.6/5 (25 opiniones)522562
Última puesta al día: El 3 Enero 2014
300 g de 
300 g de 
4 cucharas soperas de 
1 Tiempos para esta receta
Preparación
40 min.
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización
La receta paso a paso
Etapa 1 - ⌛ 15 min.
Prepare 300 g de col verde, cruda.
Etapa 2 - ⌛ 15 min.
Etapa 3 - ⌛ 5 min.
Pique fino 1 cebolla, y añádala a la mezcla de coles y zanahorias.
Etapa 4 - ⌛ 3 min.
Añada 4 cucharas soperas de mayonesa y mezcle cuidadosamente.
Etapa 5
Su coleslaw está lista.
Observaciones
Para la col, se trata tradicionalmente de col blanca, pero no es indispensable.
Es fácil variar esta ensalada añadiendo o cambiando un poco la receta básica. Por ejemplo, se puede condimentar un poco la mayonesa, añadir cebollín picado, cubos de patata cocidos en agua, etc.
Es fácil variar esta ensalada añadiendo o cambiando un poco la receta básica. Por ejemplo, se puede condimentar un poco la mayonesa, añadir cebollín picado, cubos de patata cocidos en agua, etc.
Conservación : Algunos dias en la nevera, en un recipiente hermético.
Fuente : Casera
Información dietética
| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 2 g ANA=4 % | 6 g ANA=2 % | 15 g ANA=22 % | 177 kcal ANA=9 % | 741 kJ ANA=9 % |
| Para la receta | 18 g ANA=28 % | 48 g ANA=18 % | 124 g ANA=171 % | 1 389 kcal ANA=69 % | 5 819 kJ ANA=69 % |
¿Cuánto cuesta?
Para 600 g
1.10 €
Por Coleslaw
0.05 €
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Col verde
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Mayonesa
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