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Ensalada de 4 peras y vainilla


Ensalada de 4 peras y vainilla
Es una receta muy sencilla, todo depende de la elección de las peras que deben estar todas maduras en su punto, y ser de diferentes tipos para provocar un contraste en la boca.
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Última puesta al dí­a: El 21 Febrero 2011
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Tiempos para esta receta
Preparación
40 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - ⌛ 2 min.
Ensalada de 4 peras y vainilla : Etapa 1
Elija bien 8 peras maduras en su punto, si es posible, de 4 variedades diferentes (por ejemplo: Williams, Louise-bonne, Conferencia y Williams roja).

Etapa 2 - ⌛ 15 min.
Ensalada de 4 peras y vainilla : Etapa 2
Pele las peras, córtelas en cuatro, u ocho para las más grandes.

Etapa 3 - ⌛ 10 min.
Ensalada de 4 peras y vainilla : Etapa 3
Corte cada trozo en pequeñas rebanadas en el sentido del espesor (esto forma pequeños "triángulos" que deben ser aproximadamente del mismo tamaño).

A medida que avanza la operación, coloque las peras en un bol con 2 vasos de jarabe de azúcar para evitar que se ennegrezcan.

Etapa 4 - ⌛ 2 min.
Ensalada de 4 peras y vainilla : Etapa 4
Corte las extremidades de 1 vaina de vainilla y pártala por la mitad.

Etapa 5 - ⌛ 3 min.
Ensalada de 4 peras y vainilla : Etapa 5
Raspe el interior de cada media vaina para extraer los granos pequeños, a continuación, añada a la mezcla peras/jarabe, mezcle bien.

Etapa 6 - ⌛ 5 min.
Ensalada de 4 peras y vainilla : Etapa 6
Vierta sobre el conjunto el zumo de 1 limón verde y eventualmente 1 cuchara sopera de licor de pera. Mezcle de nuevo y ponga a la espera en la nevera, cubierto con un film extensible.

Sirva fresco, decorado con una hoja de menta.
Observaciones
Las peras tienden a ennegrecerse muy rápidamente una vez peladas, para limitar esto le aconsejo proceder pera por pera, es decir: pele una pera, quite el centro, córtela en trocitos en el bol y mezcle con el resto. De este modo no tendrán tiempo de espera al aire una vez peladas.

Otra posibilidad también es añadir un poco de vitamina c a su jarabe.

Es de todos modos una preparación muy frágil, que no espera mucho, y en ese caso en la nevera y protegido por un film extensible.
Conservación : 1 o 2 días en la nevera, protegido por un film alimentario.
Fuente : Casera.
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Información dietética
Proteí­nasGlúcidosLí­pidosCalorí­asEnergía
Para 100 g0 g125 g ANA=47 %0 g507 kcal ANA=25 %2 123 kJ ANA=25 %
Por persona0 g276 g ANA=104 %0 g1 116 kcal ANA=56 %4 674 kJ ANA=56 %
Para la receta6 g ANA=11 %2 211 g ANA=835 %2 g ANA=4 %8 930 kcal ANA=447 %37 390 kJ ANA=447 %
Para la receta
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer
¿Cuánto cuesta?
Para 8 personas
6.25 €
Por persona
0.80 €
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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
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