
6 filetes de atún fresco
1 ramito de cilantro
1 puñado de hojas de menta fresca
1 limón verde
4 cucharas soperas de aceite de oliva
sal
pimienta





| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 330 ANA=130 % | 9 ANA=1 % | 220 ANA=30 % | 3 280 ANA=160 % | 13 750 ANA : 160 % |
| Para 100 g | 20 ANA=9 % | 0 | 20 ANA=2 % | 240 ANA=10 % | 1 000 ANA : 10 % |
| Por persona | 50 ANA=20 % | 1 ANA=0 % | 40 ANA=5 % | 550 ANA=30 % | 2 290 ANA : 30 % |
Cambiar moneda:

Como estas otras recetas : Atún blando, Tarta de puerros frescos y atún, Atún marinado y col, Plancha con especias, Atún a la plancha con 2 limones, ... Verlos todos 6

Como estas otras recetas : Coles de Bruselas asadas con limón y salvia., Vol-au-vent (Volován), Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, Huevos rotos con setas, Pollo estilo chino, ... Verlos todos 541

Como estas otras recetas : Peras con cassis y vino tinto, Tarta fina de calabacín y menta, Helado de menta fresca, Crema de menta y chocolate, Bizcocho micuit de chocolate y culis de frambuesas, ... Verlos todos 22

Como estas otras recetas : Verrine (vasito) de grosella negra, vainilla y limon verde, Tarta fina de aguacate, Ensalada mezclada, Aguacate con gambas fritas, Terrina de tomates y queso fresco, ... Verlos todos 53
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 09/11/2025)