1 534 recetas fáciles y claramente explicadas, con +66K fotos y 78 ví­deos

Alcachofas de ternera


Alcachofas de ternera
Este curioso nombre esconde alcachofas salteadas en aceite de oliva y chalotas, a las que se añade ternera cocida y patatas (recién recalentadas).
91 K 4.2/5 (18 opiniones)
Calificar esta receta :
Palabras clave :
Última puesta al dí­a: El 15 Octubre 2014
Para esta receta: Comenta Enviar a un amigo Hazme una pregunta Seguir Imprimible Diaporama Video
Para 6 personas, necesita:
  • 1 patatas cocidas 200 g de patatas cocidas
  • 2 carne cocida 150 g de carne cocida
  • 3 chalote 1 chalote
  • 4 alcachofa violeta 700 g de alcachofa violeta
  • 5 aceite de oliva 3 cucharas soperas de aceite de oliva
  • 6 perejil perejil
  • Peso total de estos ingredientes : 1 120 gramos

Cambie estos ingredientes por:
Cambiar unidades de medida :
Tiempos para esta receta
Preparación : 35 min.
Cocción : 15 min.
En total : 50 min.
¿Cuándo debe empezar o terminar esta receta?
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización

La receta paso a paso


Etapa 1 - ⌛ 15 min.
Alcachofas de ternera : Etapa 1
Cortar 200 g de patatas cocidas e 150 g de carne cocida en trozos.

Chop 1 chalote.

Etapa 2 - ⌛ 15 min.
Alcachofas de ternera : Etapa 2
Preparar los 700 g de alcachofa violeta, luego cortarlos en 4 de altura.

Etapa 3 - ⌛ 7 min.
Alcachofas de ternera : Etapa 3
En una sartén grande a fuego medio, verter 3 cucharas soperas de aceite de oliva. Cuando esté caliente, añadir las alcachofas, salpimentar y mezclar bien.

Bajar el fuego, tapar la sartén y dejar que las alcachofas se cocinen y se doren, removiendo de vez en cuando.

Etapa 4 - ⌛ 2 min.
Alcachofas de ternera : Etapa 4
Cuando las alcachofas estén cocidas (estén tiernas), destapar y añadir la chalota (si es necesario añadir 2 cucharadas de aceite de oliva).

Añadir un poco de sal y cocer durante 1 minuto sin que se dore, removiendo.

Etapa 5 - ⌛ 1 min.
Alcachofas de ternera : Etapa 5
Añade la carne...

Etapa 6 - ⌛ 5 min.
Alcachofas de ternera : Etapa 6
...y las patatas, cocinar durante unos minutos sólo para calentar las patatas y la carne.

Comprobar la sazón y espolvorear con perejil picado.

Etapa 7 - ⌛ 1 min.
Alcachofas de ternera : Etapa 7
Servir en platos calientes, a ser posible con un último chorrito de aceite de oliva.
Observaciones
Si no tiene alcachofas moradas, puede utilizar dados grandes de los clásicos corazones de alcachofa.
Conservación : Unos días en el frigorífico, protegido con film transparente.
Fuente : Casero.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta40 ANA=20 %100 ANA=9 %80 ANA=10 %1 250 ANA=60 %5 210 ANA : 60 %
Para 100 g3 ANA=2 %8 ANA=1 %6 ANA=1 %110 ANA=6 %470 ANA : 6 %
Por persona7 ANA=3 %20 ANA=2 %10 ANA=2 %210 ANA=10 %870 ANA : 10 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer
¿Cuánto cuesta?
  • Para 6 personas : 4.30 €
  • Por persona : 0.75 €

Cambiar moneda:

Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Otras recetas que también podrás disfrutar
Sopa de nabos y puré de sésamo
Sopa de nabos y puré de sésamo
Para esta sopa muy rápida, 15 minutos máximo, un sabor original de nabo y puré de sésamo.
29 Febrero 2012241 K 35 min.
Los baguettes
Los baguettes
Este clásico de la panadería tradicional francesa, es muy diferente de la receta del pan de masa madre, esta vez se trata de hacer un pan muy aireado y modelado en toda su longitud. Para hacerlo bien, el secreto está en dos puntos: en primer lugar el agua (hay más que para un pan normal), y en segundo lugar el trabajo de la masa, que es también diferente.
24 Octubre 20171.10 M 25 5 horas 6 min.
Crema de coco y vainilla para Elsa
Crema de coco y vainilla para Elsa
Es un postre de tres capas: la primera de una untuosa crema de vainilla, la segunda de una crema de coco, igual de untuosa, y finalmente una fina capa crujiente de tejas de coco. Es casi el principio que para la crème brûlée, se rompe una pequeña corteza crujiente en la superficie, y por debajo se descubre la untuosidad de las cremas de coco y vainilla. Es una...
21 Febrero 2011228 K 4 horas 60 min.
Vieiras con juliana de col
Vieiras con juliana de col
Vieiras salteadas en una sartén y desglasadas con Noilly, servidas con una juliana de col escaldada y ligeramente cremadas.
31 Diciembre 2013145 K 1 hora 25 min.
Cómo preparar un milhojas
Cómo preparar un milhojas
Un milhojas no es lo mismo que un pastel de hojaldre. Es un trozo de hojaldre que se va a cocinar y caramelizar solo, y sólo después se rellenará con crema, frutas, etc. Pero la cocción es bastante especial: queremos que la masa se infle, pero no demasiado (algunos milímetros de espesor en general). Para llegar allí es necesario hacer un montaje un poco especial, vea cómo hacerlo fácilmente con esta receta.
3 Septiembre 2017291 K1.5 40 min.
Lista de novedades de micocina-facil.com

Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 30/11/2025)

*Su e-mail Su nombre o apodo
I am not a leaving thing
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Publicar un comentario o una pregunta
Publicado por :
I am not a leaving thing

Seguir esta receta
Si esta receta le interesa, puede "seguirla", es decir, indicar aquí su dirección de correo electrónico y, luego, cada vez que se modifica o comenta la receta, recibirá un correo electrónico de inmediato. personal para advertirle. Tenga en cuenta que tendrá que confirmar de antemano, siempre por correo electrónico, que desea seguir esta receta.
I am not a leaving thing
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Otra posibilidad: suscribir a la lista de difusión de micocina-facil.com, entonces recibirá usted un correo electrónico en cuanto se publique cada nueva receta en el sitio.

Volver al principio de la página