50 g de aceitunas negras
200 g de cebolla
4 cucharas soperas de aceite de oliva
250 g de tomates pelados
20 g de concentrado de tomate (facultativo)
1 ramillete aromático
perejil
200 g de masa de hojaldre
30 g de filete de anchoa
1 cuchara sopera de Oregano (facultativo)
sal
pimienta| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 110 ANA=40 % | 780 ANA=70 % | 760 ANA=120 % | 1 780 ANA=90 % | 7 460 ANA : 90 % |
| Para 100 g | 10 ANA=5 % | 90 ANA=9 % | 90 ANA=10 % | 220 ANA=10 % | 900 ANA : 10 % |
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