Última puesta al día: El 10 Junio 2020
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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29 min. | 37 min. | 1 hora 6 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 035 Kcal o 4 333 Kj | 27 gr | 107 gr | 56 gr |
52 % | 10 % | 10 % | 8 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
76 Kcal o 318 Kj | 2 gr | 8 gr | 4 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
173 Kcal o 724 Kj | 5 gr | 18 gr | 9 gr |
9 % | 2 % | 2 % | 1 % |
![]() | Acelgas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Salmón enrollado en hojas de acelga, ... Todas |
![]() | Patatas cocidas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Bocadillos a la italiana de Seb, Ladrillo de patatas y setas, Alcachofas de ternera, Gratinado de patacas a la comtoise, Ensalada de col estilo bistró, ... Todas |
![]() | Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Lasaña boloñesa, Patatas en croque-monsieur, Tostadas con espinacas y bechamel, Gratinado de patatas y brócoli, Gratinado especiado de calabaza butternut, ... Todas |
![]() | Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Escarola gratinada con cancoillotte, Gratinado con espinacas, Musaka, Bricks algerianos, Croque-monsieur con espinacas, ... Todas |
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