150 g de carne cocida
2 patatas cocidas
150 g de Reblochon
10 hojas de pasta filo
200 g de preparación para quiché| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 160 ANA=60 % | 120 ANA=10 % | 240 ANA=40 % | 1 660 ANA=80 % | 6 970 ANA : 80 % |
| Para 100 g | 20 ANA=7 % | 10 ANA=1 % | 30 ANA=4 % | 200 ANA=10 % | 820 ANA : 10 % |
| Por persona | 30 ANA=10 % | 20 ANA=2 % | 40 ANA=6 % | 280 ANA=10 % | 1 160 ANA : 10 % |
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