400 g de espinacas frescas
4 cucharas soperas de aceite de oliva
150 g de patatas cocidas
4 cucharas soperas de aceite de oliva
1 chalote
2 cucharas soperas de aceite de oliva
250 g de Mascarpone
1 cuchara sopera de concentrado de tomate
sal
pimienta| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 20 ANA=9 % | 60 ANA=6 % | 250 ANA=40 % | 2 620 ANA=130 % | 10 970 ANA : 130 % |
| Para 100 g | 2 ANA=1 % | 6 ANA=1 % | 30 ANA=4 % | 260 ANA=10 % | 1 110 ANA : 10 % |
| Por persona | 5 ANA=2 % | 10 ANA=1 % | 60 ANA=10 % | 650 ANA=30 % | 2 740 ANA : 30 % |
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