1 573 recetas fáciles y claramente explicadas, con +66K fotos y 78 ví­deos

Gratinado de espinacas y pollo picante


Gratinado de espinacas y pollo picante
Para este gratinado con espinacas y pollo, que parece muy clásico, vamos a aportar una nota a la vez un poco picante por un lado, y por otro una cremosidad deliciosa con una salsa Bechamel gratinada con queso.
58 K 3.7/5 (3 opiniones)597587
Calificar esta receta :
Palabras clave :
Última puesta al dí­a: El 23 Mayo 2021
Para esta receta: Imprimible Seguir
Para 6 personas, necesita:

Cambie estos ingredientes por:
Cambiar unidades de medida :
Tiempos para esta receta
Preparación
45 min.
Cocción
50 min.
En total
1 hora 35 min.
Preparación 45 min.
Cocción 50 min.
¿Cuándo debe empezar o terminar esta receta?
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización

La receta paso a paso


Etapa 1 - ⌛ 3 min.
Gratinado de espinacas y pollo picante : Etapa 1
Corte 400 g de filete de pollo en trozos medianos.

Etapa 2 - ⌛ 7 min.
Gratinado de espinacas y pollo picante : Etapa 2
En una sartén grande a fuego vivo vierta 3 cucharas soperas de aceite de oliva, y cuando esté bien caliente agregue el pollo, sazone con sal y pimienta.

Cocine por todas las caras, para obtener trozos bien coloreados.

Etapa 3 - ⌛ 1 min.
Gratinado de espinacas y pollo picante : Etapa 3
Corte el fuego, luego vierta 2 cucharas soperas de especias para chili, mezcle para distribuir bien las especias sobre los trozos de pollo.

Etapa 4 - ⌛ 1 min.
Gratinado de espinacas y pollo picante : Etapa 4
Separe en un plato y reserve.

Etapa 5 - ⌛ 30 min.
Gratinado de espinacas y pollo picante : Etapa 5
Prepare 800 g de espinacas frescas, pero déjelas crudas.

Etapa 6
Gratinado de espinacas y pollo picante : Etapa 6
Ponga una sartén grande a fuego vivo, y derrita dentro 50 g de mantequilla.

Cuando esté bien caliente, agregue de un tiro la cantidad necesaria de espinacas frescas para llenar la sartén.

Cuidado, por el agua que permanece en las espinacas tendrá muchas proyecciones, tenga cuidado de no quemarse.

Etapa 7 - ⌛ 3 min.
Gratinado de espinacas y pollo picante : Etapa 7
Revuelva con una espátula hasta que las espinacas estén "derretidas", como en la foto.

Acaba de "derretir a la mantequilla" las espinacas, que es otra manera de cocinarlas.

Proceda así, en varias tandas, con todas las espinacas, y ponga en espera en un plato a medida que avanza.

Etapa 8 - ⌛ 2 min.
Gratinado de espinacas y pollo picante : Etapa 8
Precaliente su horno a 210°C (410°F).

Engrase un molde para gratinado y reparta en el fondo la mitad de las espinacas.

Salpimiente.

Etapa 9 - ⌛ 1 min.
Gratinado de espinacas y pollo picante : Etapa 9
Agregue encima los trozos de pollo.

Etapa 10 - ⌛ 3 min.
Gratinado de espinacas y pollo picante : Etapa 10
Agregue la mitad de la salsa bechamel.

Etapa 11 - ⌛ 1 min.
Gratinado de espinacas y pollo picante : Etapa 11
Luego la otra mitad de las espinacas, salpimiente nuevamente.

Etapa 12 - ⌛ 3 min.
Gratinado de espinacas y pollo picante : Etapa 12
Termine con la otra mitad de la bechamel y espolvoree con queso rallado.

Etapa 13 - ⌛ 40 min.
Gratinado de espinacas y pollo picante : Etapa 13
Hornee durante unos 40 minutos, para obtener una buena coloración en la superficie.

Su gratinado está listo.
Observaciones
Puede sustituir la bechamel por una salsa Mornay.

Si utiliza espinacas cocidas en lugar de frescas, omita los pasos 5 a 7.
Conservación : 1 día o 2 en la refrigeradora protegido por un film extensible.
Fuente : Casera.
Apoyar el sitio ❤️
Este sitio existe desde hace años, sin publicidad, sin ventanas emergentes, sin trampas, sin recopilación de información, y lo mantengo sola, por pasión.
Si te ha gustado esta receta, tu apoyo me ayuda a continuar.
Apoya a cuisine-facile.com
Información dietética
Proteí­nasGlúcidosLí­pidosCalorí­asEnergía
Para 100 g9 g ANA=14 %11 g ANA=4 %15 g ANA=21 %139 kcal ANA=7 %586 kJ ANA=7 %
Por persona27 g ANA=42 %32 g ANA=12 %45 g ANA=62 %413 kcal ANA=21 %1 733 kJ ANA=21 %
Para la receta163 g ANA=251 %195 g ANA=74 %271 g ANA=372 %2 483 kcal ANA=124 %10 396 kJ ANA=124 %
Para la receta
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer
Posibles alérgenos en esta receta : leche, Gluten
¿Cuánto cuesta?
Para 6 personas
12.10 €
Por persona
2.05 €
Cambiar moneda:
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Otras recetas que también podrás disfrutar
Lista de novedades de micocina-facil.com

Regístrese para recibir las nuevas recetas, próxima publicación en 17/05/2026

I am not a leaving thing
Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Publicar un comentario o una pregunta
Publicado por
I am not a leaving thing

Seguir esta receta

Reciba un correo electrónico en cuanto esta receta se modifique o reciba un nuevo comentario.

I am not a leaving thing
Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Otra posibilidad: suscribir a la lista de difusión de micocina-facil.com, entonces recibirá usted un correo electrónico en cuanto se publique cada nueva receta en el sitio.

Volver al principio de la página