1 nuez de mantequilla
300 g de espinacas cocidas
4 huevos duro
200 g de salsa bechamel
70 g de queso rallado| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 7 g ANA=11 % | 4 g ANA=2 % | 11 g ANA=14 % | 137 kcal ANA=7 % | 573 kJ ANA=7 % |
| Por persona | 10 g ANA=15 % | 5 g ANA=2 % | 14 g ANA=19 % | 178 kcal ANA=9 % | 744 kJ ANA=9 % |
| Para la receta | 57 g ANA=88 % | 32 g ANA=12 % | 82 g ANA=112 % | 1 067 kcal ANA=53 % | 4 466 kJ ANA=53 % |




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