100 g de queso
1 chalote
1 cebolleta
150 g de tocino
100 g de nata líquida
600 g de espinacas cocidas
4 huevos duro
sal
pimienta| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 190 ANA=70 % | 210 ANA=20 % | 270 ANA=40 % | 2 100 ANA=110 % | 8 780 ANA : 110 % |
| Para 100 g | 10 ANA=6 % | 20 ANA=2 % | 20 ANA=3 % | 160 ANA=8 % | 680 ANA : 8 % |
| Por persona | 50 ANA=20 % | 50 ANA=5 % | 70 ANA=10 % | 520 ANA=30 % | 2 190 ANA : 30 % |
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