4 rebanadas de pan
perejil
cilantro
4 cucharas soperas de pan molido
sal
pimienta
4 rebanadas de jamón
80 g de queso
4 huevos
50 g de nata líquida
50 g de mantequilla
4 cucharas soperas de aceite| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 370 ANA=140 % | 2 350 ANA=220 % | 250 ANA=40 % | 2 850 ANA=140 % | 11 920 ANA : 140 % |
| Para 100 g | 40 ANA=20 % | 260 ANA=30 % | 30 ANA=4 % | 320 ANA=20 % | 1 330 ANA : 20 % |
| Por persona | 90 ANA=40 % | 590 ANA=60 % | 60 ANA=9 % | 710 ANA=40 % | 2 980 ANA : 40 % |
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