Última puesta al día: El 7 Julio 2021
Palabras clave para esta receta:Preparación | Total |
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28 min. | 28 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 264 Kcal o 5 292 Kj | 35 gr | 148 gr | 61 gr |
63 % | 13 % | 14 % | 9 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
83 Kcal o 348 Kj | 2 gr | 10 gr | 4 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
316 Kcal o 1 323 Kj | 9 gr | 37 gr | 15 gr |
16 % | 3 % | 4 % | 2 % |
Col (repollo) : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Filetes de pescado a la parrilla, repollo con Noilly Prat, Atún marinado y col, Curry de mejillones y repollo (col), Coles asadas con limón, ... Todas | |
Patatas cocidas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Salmón marinado como un arenque, Alcachofas moradas gratinadas, Ensalada templada de vieiras con col, Pastel de patatas, Ensalada de col estilo bistró, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos pasados sorpresa, Costra de setas, Ensalada templada de vieiras con col, Chili con carne express, Ensalada cretense, ... Todas | |
Cebolleta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de rábanos y champiñones, Pastel de patatas, Ensalada cretense, Ensalada de aguacate, alcachofas y pollo, Gratinado de puerros con queso Morbier, ... Todas |
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