Ensalada cúbica


Ensalada cúbica
Para esta divertida ensalada, todos los ingredientes se cortan en dados pequeños, de ahí el nombre de "ensalada cúbica".
88 K 4.4/5 (18 opiniones)
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Última puesta al dí­a: El 4 Agosto 2014
Para 18 personas, necesita:

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Tiempos para esta receta
Preparación : 50 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - 10 min.
Ensalada cúbica
Preparar el 450 ml de pepino, cortarlo en dados y espolvorearlo con sal fina.

Reservar.

Etapa 2 - 10 min.
Ensalada cúbica
Preparar los 450 ml de calabací­n, cortarlos en dados y espolvorearlos con los 3 cucharas soperas de aceite de oliva, 3 cucharas soperas de zumo de limón y un poco de sal fina, mezclar y reservar.

Etapa 3 - 10 min.
Ensalada cúbica
Pelar 300 ml de remolacha cruda, cortar en dados y espolvorear con 3 cucharas soperas de aceite de oliva, 3 cucharas soperas de zumo de limón y un poco de sal fina, mezclar y reservar.

Etapa 4 - 5 min.
Ensalada cúbica
Cortar el 240 ml de salmón ahumado en dados pequeños y reservar.

Etapa 5 - 5 min.
Ensalada cúbica
Cortar el 300 ml de Queso Comté en dados pequeños y reservar.

Etapa 6 - 3 min.
Ensalada cúbica
Colocar el salmón, el queso comté y el pepino (escurrido) en un bol.

Etapa 7 - 3 min.
Ensalada cúbica
Añadir la remolacha y los calabacines, también escurridos.

Etapa 8 - 3 min.
Ensalada cúbica
Añadir las hierbas picadas, luego el 18 cucharas soperas de Salsa vinagreta, mezclar bien.

Su ensalada cúbica está lista.
Observaciones
Como en todas las ensaladas, las proporciones son muy orientativas, así que no dude en variarlas a su gusto.

Si no tiene queso Comté, utilice otro queso del mismo tipo (Gruyère, Cheddar, ...).
Conservación : Unos días en el frigorífico en un recipiente cerrado.
Fuente : Casero.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta200 ANA=80 %50 ANA=5 %480 ANA=70 %5 350 ANA=270 %22 400 ANA : 270 %
Para 100 g8 ANA=3 %2 ANA=0 %20 ANA=3 %240 ANA=10 %1 020 ANA : 10 %
Por persona10 ANA=4 %2 ANA=0 %30 ANA=4 %300 ANA=20 %1 240 ANA : 20 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer Cambiar por un hombre
Posibles alérgenos en esta receta : Pescado, Leche, Sulfitos, Mostaza
¿Cuánto cuesta?
  • Para 18 personas : 17.50 €
  • Por persona : 1.00 €

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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
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