Salsa pesto


Salsa pesto
El pesto o salsa de pesto es una preparación italiana hecha de piñones, queso parmesano y albahaca. Muy simple, pero deliciosa, es una salsa que acompaña especialmente bien las pastas.
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Última puesta al dí­a: El 25 Julio 2020

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Para hacer esta receta:
PreparaciónCocciónTotal
10 min.5 min.15 min.

La receta paso a paso


Etapa 1 - 5 min.
Salsa pesto
Ponga 50 g de piñones en una sartén a fuego alto, sin grasa y tuéstelos apenas, removiendo regularmente.

Reserve.

Etapa 2 - 5 min.
Salsa pesto
Pele, retire el corazón y corte en pedazos 13 diente de ajo.

Separe las hojas de 1 ramito de albahaca.

Etapa 3 - 2 min.
Salsa pesto
Vierta el jugo de 13 limón, su ralladura, 1 cuchara sopera de aceite de oliva e 1 g de vitamina C (si es posible) en las hojas.

Etapa 4 - 1 min.
Salsa pesto
Mezclar para obtener una puré de albahaca.

Etapa 5 - 1 min.
Salsa pesto
Agregue los piñones, ajo, rallado 33 g de Parmesano (o Parmigiano Reggiano), 2 cucharas soperas de aceite de oliva, sal y pimienta...

Etapa 6 - 1 min.
Salsa pesto
... y mezclar nuevamente hasta obtener la textura de un puré espeso.

No dudes en adaptar la cantidad de aceite de oliva, más o menos, lo importante es obtener la textura deseada.


Etapa 8
Salsa pesto
Guarde en el refrigerador en un frasco cerrado.
Observaciones
En esta receta las proporciones indicadas no son muy importantes, no dude en variarlas (más o menos) según su gusto. Si le gusta mucho el ajo, por ejemplo, no dude en duplicar el número de dientes indicados.

No es indispensable tostar los piñones, pero creo que enriquece el sabor del pesto.

Si no tiene piñones, puede reemplazarlos con nueces.

La albahaca, que le da el color verde, tiende a oxidarse fácilmente y por lo tanto pierde su hermoso color. Para conservarla mejor, añada, antes de licuar, la vitamina c.
Conservación
Varios días en la nevera en un recipiente cerrado.
Fuente
Casera.
Información dietética
Para la receta
Valor energéticoProteí­nasGlúcidosLí­pidos
899 Kcal o 3 764 Kj21 gr14 gr84 gr
45 %8 %1 %13 %
Para 100 g
Valor energéticoProteí­nasGlúcidosLí­pidos
487 Kcal o 2 039 Kj11 gr8 gr46 gr
24 %4 %1 %7 %
Se calculan los porcentajes en cuanto a los Aportes Nutricionales Recomendados o ANC de 2000 kilocalorí­as o 8400 k-joules por dí­a para una mujer (cambiar por un hombre).
Posibles alérgenos en esta receta : Leche
¿Cuánto cuesta?
  • Para 100 g : 4.37 €

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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.

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