Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
25 min. | 25 min. | 50 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 836 Kcal o 7 687 Kj | 42 gr | 37 gr | 169 gr |
92 % | 16 % | 4 % | 26 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
210 Kcal o 879 Kj | 5 gr | 4 gr | 19 gr |
10 % | 2 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
459 Kcal o 1 922 Kj | 10 gr | 9 gr | 42 gr |
23 % | 4 % | 1 % | 6 % |
![]() | Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta fina con tomates y calabacín, Tagliatelles y spagheti de calabacin a la carbonara, Gratinado a la italiana, Gratinado de calabacín, Cuscús, ... Todas |
![]() | Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Paquetitos de brick con espinaca, Bocadillos mediterráneos, Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Tarta fina de verduras en rosacea, Tarta fina con tomates y calabacín, ... Todas |
![]() | Piñones : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pesto griego, Ensalada de kalamata, Mendiants, Ravioles de espinaca y ricotta, Pesto morado, ... Todas |
![]() | Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Curry-coco de coliflor, Huevos con puerros, Buñuelos de espinaca, Gratinado de pasta con mozzarella, Pollo estilo chino, ... Todas |
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