Última puesta al día: El 29 Mayo 2016
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
47 min. | 25 min. | 1 hora 12 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 569 Kcal o 6 569 Kj | 77 gr | 32 gr | 134 gr |
78 % | 30 % | 3 % | 20 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
232 Kcal o 971 Kj | 11 gr | 5 gr | 20 gr |
12 % | 4 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
392 Kcal o 1 641 Kj | 19 gr | 8 gr | 33 gr |
20 % | 7 % | 1 % | 5 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Huevos cocotte pollo y espinaca, Tostadas con espinacas y bechamel, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Grilled cheese huevo y espinaca, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salteado de primavera de ternera, Hash-brown en cacerola, Nata montada con albaricoque, Arroz con guisantes, Sopa con espinaca fresca, ... Todas | |
Ricotta : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Rosca de reyes siciliana, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Risotto de guisantes "Mantecare", Pesto cilantro-nueces de acajú, Coles asadas con limón, Coles de Bruselas en ensalada, Sopa topinabo, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 24/03/2024)