Última puesta al día: El 13 Junio 2024
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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15 min. | 25 min. | 40 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 332 Kcal o 5 577 Kj | 227 gr | 306 gr | 325 gr |
67 % | 87 % | 29 % | 49 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
143 Kcal o 599 Kj | 24 gr | 33 gr | 35 gr |
7 % | 9 % | 3 % | 5 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
333 Kcal o 1 394 Kj | 57 gr | 76 gr | 81 gr |
17 % | 22 % | 7 % | 12 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos escalfados con espinacas y leche de queso Comté, Espinacas "como en Langres", Huevos cocotte con espinacas, Arroz cremoso con espinacas, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, ... Todas | |
Salsa Mornay : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Calabacines con guarnición de Manou, Verduritas en salsa Mornay, Tarta de cebolla Mornay, ... Todas | |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Berliner o bolas de Berlín, Naans, Tarta Normanda, Sopa de cebolla gratinada, Empanadillas de salchicha, ... Todas | |
Huevo duro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de apio bistró, Croque-monsieur con espinacas, Bocadillos ahumados, Gratinado de espinacas y huevo duro, Puerros asados al pesto, ... Todas |
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