Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 80 ANA=30 % | 120 ANA=10 % | 70 ANA=10 % | 670 ANA=30 % | 2 830 ANA : 30 % |
Para 100 g | 10 ANA=5 % | 20 ANA=2 % | 10 ANA=2 % | 110 ANA=6 % | 480 ANA : 6 % |
Por pieza | 20 ANA=8 % | 30 ANA=3 % | 20 ANA=3 % | 170 ANA=8 % | 710 ANA : 8 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos cocotte pollo y espinaca, Huevos escalfados con espinacas y leche de queso Comté, Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Croque-monsieur con espinacas, ... Verlos todos 33
Como estas otras recetas : Buñuelos de espinaca, Ensalada libanesa de garbanzos, Kebab casero, Tzatziki, Cubos de salmón al estilo de Creta, ... Verlos todos 7
Como estas otras recetas : Terrina de aguacate y salmón ahumado, Como un queso Boursin al ajo y hierbas finas, Salmón gravlax, Verrine de remolacha y queso fresco, Endibias rojas en aperitivo, ... Verlos todos 15
Como estas otras recetas : Ensalada de remolacha y nueces de acajú, Pesto cilantro-nueces de acajú, Nueces de acajú tostadas con especias, Arroz con leche indio, Curry de coliflor, ... Verlos todos 8
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 27/10/2024)