Rilletes de atún de Oriane
Preparación simple y rápida para el aperitivo.
179K 22 4.0
Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Palabras clave para esta receta:
1 caja/lata/frasco de atún en aceite
1 caja/lata/frasco de queso fresco
1 ramito de 
Cuanto tiempo ?
Para hacer esta receta:
| Preparación | Total |
|---|---|
| 17 min. | 17 min. |
¿A qué hora?
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La receta paso a paso
Etapa 1 - 3 min.
En un tazón, ponga 1 caja/lata/frasco de atún en aceite y 1 caja/lata/frasco de queso fresco.
Etapa 2 - 3 min.
Agregue 1 ramito de cebollín cortado finamente a las tijeras. Y mezcle bien con un tenedor.
Etapa 3 - 1 min.
Agregue pimienta a su gusto.
Etapa 4 - 10 min.
Unte en finas rebanadas de baguette, si es posible tostadas y sirva. ¡Buen provecho!
Conservación
Varios días en la nevera, recubierto con film.
Información dietética
| Para la receta | |||
|---|---|---|---|
| Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
| 368 Kcal o 1 541 Kj | 43 gr | 3 gr | 20 gr |
| 18 % | 17 % | <1 % | 3 % |
| Para 100 g | |||
|---|---|---|---|
| Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
| 175 Kcal o 733 Kj | 20 gr | 1 gr | 10 gr |
| 9 % | 8 % | <1 % | 1 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 200 g : 3.82 €
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Fuente
Oriane, por supuesto.
Esta receta utiliza (entre otros)
 | Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada hindú, Patatas al horno, huevo escalfado y salsa de atún, Tapenade, Tarta panadera de atún y champiñones, Ensalada de Cornualles, ... Todas |
 | Queso fresco : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Bagel de pollo y aguacate, Club sandwich "Tierra y Mar", Terrina de aguacate y salmón ahumado, Salmón gravlax, Verrine de remolacha y queso fresco, ... Todas |
 | Cebollín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada templada de patatas y alcachofas moradas, Cervelle de canut, Ensalada de tomates cherry y judías verdes, Salsa ligera con hierbas, Pan de primavera, ... Todas |
 | Pimienta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Verduras verdes a la sartén, Quiche de 2 quesos, Guisantes a la francesa, Huevo frito sobre tostada, Huevos con cáscara de brioche, ... Todas |
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