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Rilletes de atún de Oriane
Preparación simple y rápida para el aperitivo.
213 K 4.0/5 (22 opiniones)608592
Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
1 caja/lata/frasco de atún en aceite
1 caja/lata/frasco de queso fresco
1 ramito de 
Tiempos para esta receta
Preparación
20 min.
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización
La receta paso a paso
Etapa 1 - ⌛ 3 min.
En un tazón, ponga 1 caja/lata/frasco de atún en aceite y 1 caja/lata/frasco de queso fresco.
Etapa 2 - ⌛ 3 min.
Agregue 1 ramito de cebollín cortado finamente a las tijeras. Y mezcle bien con un tenedor.
Etapa 3 - ⌛ 1 min.
Agregue pimienta a su gusto.
Etapa 4 - ⌛ 10 min.
Unte en finas rebanadas de baguette, si es posible tostadas y sirva. ¡Buen provecho!
Conservación : Varios días en la nevera, recubierto con film.
Fuente : Oriane, por supuesto.
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Información dietética
| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 20 g ANA=32 % | 1 g ANA=1 % | 9 g ANA=13 % | 175 kcal ANA=9 % | 734 kJ ANA=9 % |
| Para la receta | 43 g ANA=66 % | 3 g ANA=1 % | 20 g ANA=28 % | 368 kcal ANA=18 % | 1 541 kJ ANA=18 % |
¿Cuánto cuesta?
Para 200 g
3.85 €
Por Rilletes de atún de Oriane
0.05 €
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Atún en aceite
Queso fresco
Cebollín
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