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Huevos revueltos, pan tostado y espinaca fresca
Espinacas frescas, tostadas con mantequilla y huevos revueltos, una delicia.
309 K 3.9/5 (27 opiniones)534526
Última puesta al día: El 18 Marzo 2013
Para 6 personas, necesita:
- 1
200 g de espinacas cocidas - 2
8 huevos revueltos - 3
6 rebanadas de pan - 4
40 g de mantequilla - 5
Sal - 6
Pimienta - Peso total de estos ingredientes : 535 gramos
Tiempos para esta receta
Preparación
1 hora 55 min.
Cocción
8 min.
En total
2 horas
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La receta paso a paso
Etapa 1 - ⌛ 1 hora 9 min.
Etapa 2 - ⌛ 8 min.
Corte 6 rebanadas de pan, retire la corteza y corte las rebanadas en trozos de tamaño medio.
Unte con mantequilla los trozos de pan en cada cara.
Unte con mantequilla los trozos de pan en cada cara.
Etapa 3 - ⌛ 8 min.
Caliente una sartén a fuego medio y cuando esté bien caliente, ponga allí los trozos de pan.
Dórelos por ambos lados.
Dórelos por ambos lados.
Etapa 4 - ⌛ 30 min.
Etapa 5 - ⌛ 5 min.
En los platos calientes, reparta las espinacas, añada los huevos revueltos y coloque las tostadas en un lado.
Sirva sin espera.
Sirva sin espera.
Observaciones
Vierta un chorrito de vinagre balsámico sobre los huevos revueltos para un sabor más intenso.
Conservación : Para consumir de inmediato.
Fuente : Casera.
Información dietética
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 462 ANA=712 % | 3 507 ANA=1 323 % | 123 ANA=170 % | 985 ANA=49 % | 4 126 ANA : 49 % |
| Para 100 g | 86 ANA=134 % | 659 ANA=249 % | 23 ANA=32 % | 185 ANA=9 % | 775 ANA : 9 % |
| Por persona | 77 ANA=119 % | 584 ANA=221 % | 20 ANA=28 % | 164 ANA=8 % | 688 ANA : 8 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 6 personas : 1.25 €
- Por persona : 0.25 €
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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
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Mantequilla
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Huevos revueltos
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Pan
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