Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
16 min. | 10 min. | 26 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
949 Kcal o 3 973 Kj | 45 gr | 137 gr | 115 gr |
47 % | 17 % | 13 % | 17 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
194 Kcal o 812 Kj | 9 gr | 28 gr | 23 gr |
10 % | 4 % | 3 % | 4 % |
Por tostadas | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
237 Kcal o 992 Kj | 11 gr | 34 gr | 29 gr |
12 % | 4 % | 3 % | 4 % |
![]() | Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Queso feta en aceite de oliva con hierbas, Cubos de salmón al estilo de Creta, Bocadillos mediterráneos, Ensalada de Souda, Paquetitos de brick con espinaca, ... Todas |
![]() | Pesto morado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo: |
![]() | Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostada italiana, Tostadas de haddock ahumado y fondue de puerros, Bocadillos mediterráneos, Ensalada de espárragos blancos, Pan de pescador, ... Todas |
![]() | Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Patatas al horno, huevo escalfado y salsa de atún, Ensalada de aguacate verde, Alcachofas de ternera, Papillotes de filetes de lubina con crema de cilantro, Fugazza con tocino y queso comté, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 04/06/2023)