Preparación | Cocción | Total |
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16 min. | 10 min. | 26 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 621 Kcal o 6 787 Kj | 346 gr | 2 323 gr | 265 gr |
81 % | 133 % | 219 % | 40 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
331 Kcal o 1 386 Kj | 71 gr | 474 gr | 54 gr |
17 % | 27 % | 45 % | 8 % |
Por tostadas | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
405 Kcal o 1 696 Kj | 87 gr | 581 gr | 66 gr |
20 % | 33 % | 55 % | 10 % |
![]() | Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Musaka, Pan cretense, Bocadillos mediterráneos, Cubos de salmón al estilo de Creta, Ensalada griega con pollo, ... Todas |
![]() | Pesto morado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo: |
![]() | Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de endibias rojas al estilo bistro, Polpete, Tostadas con espinacas y bechamel, Ensalada de Lyón, Ensalada de Cornualles, ... Todas |
![]() | Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ladrillo de patatas y setas, Conejo a la mostaza, Musaka, Ensalada de habas con almendras, Bocadillos de jamón y bechamel a la plancha, ... Todas |
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