Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 130 ANA=50 % | 640 ANA=60 % | 140 ANA=20 % | 1 730 ANA=90 % | 7 250 ANA : 90 % |
Para 100 g | 10 ANA=4 % | 50 ANA=5 % | 10 ANA=2 % | 140 ANA=7 % | 570 ANA : 7 % |
Por persona | 30 ANA=10 % | 160 ANA=20 % | 30 ANA=5 % | 430 ANA=20 % | 1 810 ANA : 20 % |
Como estas otras recetas : Flamiche, Tarta de puerros y mimolette, Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua, Fondue de puerros, Tarta de puerros frescos y atún, ... Verlos todos 73
Como estas otras recetas : Crema de chocolate y verbena, Risotto con caramores al curry, Gratinado Dauphinois (delfinés), Gratinado alpino, Tarta fina de champiñones, ... Verlos todos 116
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Parmentier de espinacas, Huevos mayonesa, Gratinado con espinacas, Puerros y vinagreta, Gratinado de espinacas y huevo duro, ... Verlos todos 46
Como estas otras recetas : Sopa de puerros y tupinambos, Saltimbocca, Juliana de col y jamón, Bocaditos al estilo bistró, Coliflor en rodajas con 3 quesos, ... Verlos todos 14
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 17/08/2025)