4 huevos duro
700 g de puerro
1 chalote
2 rebanadas de jamón crudo
1 nuez de mantequilla
1 rebanada de pan
1 nuez de mantequilla
200 ml de nata
Sal
Pimienta| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 12 g ANA=19 % | 50 g ANA=19 % | 12 g ANA=16 % | 133 kcal ANA=7 % | 559 kJ ANA=7 % |
| Por persona | 38 g ANA=59 % | 160 g ANA=60 % | 38 g ANA=53 % | 425 kcal ANA=21 % | 1 783 kJ ANA=21 % |
| Para la receta | 153 g ANA=236 % | 641 g ANA=242 % | 153 g ANA=210 % | 1 703 kcal ANA=85 % | 7 130 kJ ANA=85 % |




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