4 huevos duro
700 g de puerro
1 chalote
2 rebanadas de jamón crudo
1 nuez de mantequilla
1 rebanada de pan
1 nuez de mantequilla
200 ml de nata
Sal
Pimienta| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 10 g ANA=16 % | 50 g ANA=19 % | 10 g ANA=15 % | 135 kcal ANA=7 % | 568 kJ ANA=7 % |
| Por persona | 32 g ANA=50 % | 159 g ANA=60 % | 33 g ANA=46 % | 432 kcal ANA=22 % | 1 812 kJ ANA=22 % |
| Para la receta | 129 g ANA=199 % | 639 g ANA=241 % | 135 g ANA=185 % | 1 731 kcal ANA=87 % | 7 248 kJ ANA=87 % |
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