2 puerros
4 tazas + 3 cuchara soperas de setas
2 chalotes
2 cucharas soperas de grasa de oca
4 cucharas soperas de aceite de oliva
1 taza de nata líquida
4 cucharas soperas de mantequilla clarificada
2 tortas de trigo sarraceno
sal
pimienta| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 40 ANA=10 % | 90 ANA=8 % | 300 ANA=50 % | 3 160 ANA=160 % | 13 240 ANA : 160 % |
| Para 100 g | 2 ANA=1 % | 6 ANA=1 % | 20 ANA=3 % | 230 ANA=10 % | 950 ANA : 10 % |
| Por persona | 6 ANA=2 % | 10 ANA=1 % | 50 ANA=7 % | 530 ANA=30 % | 2 210 ANA : 30 % |

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