Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
11 min. | 35 min. | 46 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 467 Kcal o 6 142 Kj | 86 gr | 80 gr | 109 gr |
73 % | 33 % | 8 % | 17 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
133 Kcal o 557 Kj | 8 gr | 7 gr | 10 gr |
7 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
367 Kcal o 1 537 Kj | 21 gr | 20 gr | 27 gr |
18 % | 8 % | 2 % | 4 % |
Puré de patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Parmentier de Bruselas, Patatas delfina con jamón serrano, Hachis parmentier, Filete de espaldilla en 2 cocciones, Filetes a la plancha, ... Todas | |
Salmón fresco : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Folletos marinos, Arroz pescador, Salmón con acedera, Pequeña blanqueta de salmón, Rillettes de salmón, ... Todas | |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas "como en Langres", Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Huevos revueltos, pan tostado y espinaca fresca, Huevos cocotte con espinacas, Huevos cocotte pollo y espinaca, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Col rellena, Gougères, Cassoulet estilo parmentier, Tortilla soufflé con queso, Hachis parmentier, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 31/03/2024)