4 puerros
1 nuez de mantequilla
4 huevos duro
100 ml de nata líquida
50 g de queso rallado
sal
pimienta| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 60 ANA=20 % | 70 ANA=7 % | 70 ANA=10 % | 1 200 ANA=60 % | 5 020 ANA : 60 % |
| Para 100 g | 4 ANA=2 % | 5 ANA=1 % | 6 ANA=1 % | 100 ANA=5 % | 410 ANA : 5 % |
| Por persona | 10 ANA=6 % | 20 ANA=2 % | 20 ANA=3 % | 300 ANA=20 % | 1 260 ANA : 20 % |
Cambiar moneda:

Como estas otras recetas : Sopa de nabos y puré de sésamo, Coliflor cremosa con salmón ahumado, Tostadas francesas al estilo cordon bleu, Tarta de pomelo, Sopa con espinaca fresca, ... Verlos todos 174

Como estas otras recetas : Parmentier de espinacas, Galletas de jamón, Gratinado de espinacas y pollo picante, Tarta panadera de pollo y patatas, Puré de patatas gratinado con 2 jamones, ... Verlos todos 75

Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada mixta muy verde, Ensalada de tupinambo, Ensalada verde y roja, sardinas y huevos mimosa, Ensalada de espinaca fresca, Gratinado de espinacas y huevo duro, ... Verlos todos 47

Como estas otras recetas : Arroz de pollo con puerros, Caldo de verduras, Sopa de verduras de invierno, Nems de pollo, Arroz con verduras verdes, ... Verlos todos 76
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 15/03/2026)