Arroz cremoso con espinacas


Arroz cremoso con espinacas
En esta sencilla receta, el arroz se mezcla con una crema de chalota y se añaden espinacas cocidas.
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Última puesta al dí­a: El 28 Mayo 2023
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Tiempos para esta receta
Preparación : 6 min.
Cocción : 15 min.
En total : 20 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - 5 min.
Arroz cremoso con espinacas
Preparar y picar el 1 chalote.

Etapa 2 - 1 min.
Arroz cremoso con espinacas


En una cacerola grande a fuego medio, vierta el 2 cucharas soperas de aceite de oliva y cuando esté caliente añada la chalota, la sal y la pimienta. Cocine durante 1 minutosin que se dore.

Etapa 3 - 7 min.
Arroz cremoso con espinacas
Añadir de nuevo 200 g de nata, sal y pimienta, mezclar y llevar a ebullición.

Etapa 4 - 1 min.
Arroz cremoso con espinacas
Añadir 300 g de arroz cocido y mezclar.

Etapa 5 - 4 min.
Arroz cremoso con espinacas
Terminar con 300 g de espinacas cocidas, mezclar de nuevo y dejar templar las espinacas.Comprobar la sazón.

Etapa 6
Arroz cremoso con espinacas
Servir con una pizca de queso rallado por encima.
Observaciones
Las proporciones de la receta son muy orientativas, no dude en adaptarlas.
Conservación : Unos días en el frigorífico, protegido con un film de plástico.
Fuente : Casero.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta90 ANA=30 %270 ANA=30 %380 ANA=60 %1 440 ANA=70 %6 020 ANA : 70 %
Para 100 g10 ANA=4 %30 ANA=3 %40 ANA=7 %170 ANA=8 %700 ANA : 8 %
Por persona20 ANA=9 %70 ANA=6 %90 ANA=10 %360 ANA=20 %1 510 ANA : 20 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer Cambiar por un hombre
Posibles alérgenos en esta receta : Leche
¿Cuánto cuesta?
  • Para 4 personas : 2.35 €
  • Por persona : 0.60 €

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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
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