
2 filetes de salmón
100 g de canónigos (mache)
1 chalote
20 g de mantequilla
100 ml de nata
3 cucharas soperas de ajonjolí o semillas de sésamo
200 g de arroz cocido
2 cucharas soperas de aceite de sésamo
sal
pimienta











| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 100 ANA=40 % | 120 ANA=10 % | 290 ANA=40 % | 1 930 ANA=100 % | 8 100 ANA : 100 % |
| Para 100 g | 10 ANA=4 % | 10 ANA=1 % | 30 ANA=5 % | 210 ANA=10 % | 880 ANA : 10 % |
| Por persona | 50 ANA=20 % | 60 ANA=6 % | 150 ANA=20 % | 970 ANA=50 % | 4 050 ANA : 50 % |
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