Preparación | Cocción | Total |
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21 min. | 28 min. | 49 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
519 Kcal o 2 173 Kj | 23 gr | 37 gr | 31 gr |
26 % | 9 % | 3 % | 5 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
84 Kcal o 352 Kj | 4 gr | 6 gr | 5 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
260 Kcal o 1 089 Kj | 11 gr | 18 gr | 16 gr |
13 % | 4 % | 2 % | 2 % |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salsa al Roquefort, Tarta Normanda, Tostadas francesas/Pan perdido, Como Bounty, Filete de pescado al vapor de romero, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tomates y calabacines rellenos, Galletas de jamón, Gratinado alpino, Espinacas y salmón gratinados, Sandwich croque-monsieur, ... Todas | |
Huevo duro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos mimosa, Frichti de puerro y huevo duro, Ensalada de arroz y brócoli violeta, Salsa garabato, Gratinado de espinacas Mornay, ... Todas | |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Marmita "tierra y mar", Verduras asadas con tomillo y salsa verde, Puerros asados al pesto, Sopa de puerros y tupinambos, Tarta filo-puerros-queso, ... Todas |
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