Preparación | Cocción | Total |
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10 min. | 5 min. | 15 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 418 Kcal o 5 937 Kj | 31 gr | 22 gr | 134 gr |
71 % | 12 % | 2 % | 20 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
489 Kcal o 2 047 Kj | 11 gr | 8 gr | 46 gr |
24 % | 4 % | 1 % | 7 % |
Piñones : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pesto griego, Ravioles de espinaca y ricotta, Calabacines al estilo griego, Mendiants, Pesto morado, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Risotto cremoso con verduritas, Coles asadas con limón, Risotto con caramores al curry, Sopa topinabo, Croque-monsieur blando con 3 quesos, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salteado de pollo y champiñones al cúrcuma, Rissoles de Gisèle, Bocaditos de filete de pescado con espinacas, Pan gourmet de Parma, Gratinado Parmentier, ... Todas | |
Albahaca : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Risotto cremoso con verduritas, Fina tarta multi-tomates, Tostada italiana, Espaguetis con mejillones y albahaca, Bocados de salmonete con semillas de amapola, ... Todas |
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