Espinacas y champiñones al pesto
20 min.
Fácil
7.90 €
4 personas
8 Ingredientes- 1
4 cucharas soperas de aceite de oliva - 2
2 chalotes - 3
500 g de setas - 4
400 g de espinacas cocidas - 5
50 g de nata - 6
150 g de salsa pesto - 7
sal - 8
pimienta - Peso total de estos ingredientes : 1 210 gramos
La receta paso a paso
Etapa 1 - ⌛ 1 min.
Añada sal y pimienta, cocine durante 1 minuto sin que se dore.
Etapa 3 - ⌛ 8 min.
Etapa 4 - ⌛ 1 min.
Etapa 5 - ⌛ 4 min.
Remover y cocer durante unos minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la nata se haya reducido.
Etapa 6 - ⌛ 2 min.
Etapa 7
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 190 ANA=70 % | 220 ANA=20 % | 520 ANA=80 % | 1 730 ANA=90 % | 7 240 ANA : 90 % |
| Para 100 g | 20 ANA=6 % | 20 ANA=2 % | 40 ANA=7 % | 140 ANA=7 % | 600 ANA : 7 % |
| Por persona | 50 ANA=20 % | 50 ANA=5 % | 130 ANA=20 % | 430 ANA=20 % | 1 810 ANA : 20 % |
- Para 4 personas : 7.95 €
- Por persona : 2.00 €
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