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Huevos cocotte con espinacas


Huevos cocotte con espinacas
Una cazuela untada con mantequilla, una capa de duxelles de champiñones, una capa de espinacas, un poco de nata y un huevo, en dos capas, encima.
154 K 4.9/5 (19 opiniones)607565
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Última puesta al dí­a: El 10 Mayo 2023
Para esta receta: Imprimible Seguir
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Tiempos para esta receta
Preparación
55 min.
Reposo
3 min.
Cocción
20 min.
En total
1 hora 15 min.
Preparación 55 min.
Reposo 3 min.
Cocción 20 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - ⌛ 35 min.
Huevos cocotte con espinacas : Etapa 1
Pique 200 g de espinacas cocidas.

Etapa 2 - ⌛ 5 min.
Huevos cocotte con espinacas : Etapa 2
Precaliente el horno a 200°C (390°F).

Unte con mantequilla los moldes individuales y coloque en el fondo una capa de setas, luego encima una capa de espinacas.

Etapa 3 - ⌛ 3 min.
Huevos cocotte con espinacas : Etapa 3
Vierta una buena cucharada de nata, salpimiente ligeramente.

Etapa 4 - ⌛ 8 min.
Huevos cocotte con espinacas : Etapa 4
Rompa un huevo, ponga la clara en el molde...

Etapa 5 - ⌛ 20 min.
Huevos cocotte con espinacas : Etapa 5
...y ponga la yema de lado.

Haga esto con todos los moldes, salpimiente ligeramente cada uno por última vez.

Etapa 6
Huevos cocotte con espinacas : Etapa 6
Hornee durante unos 20 minutos, hasta que se haya cuajado la clara del huevo.

Etapa 7 - ⌛ 3 min.
Huevos cocotte con espinacas : Etapa 7
Apague el horno, vierta una yema en cada molde y devuelva al horno (apagado) por 3 minutos, el tiempo justo para calentar la yema.

Sirva sin demora.

Etapa 8
Huevos cocotte con espinacas : Etapa 8
Nota: Esto no es indispensable, pero para un sabor más pronunciado => aumente la mitad de la cantidad de nata, y haga que se reduzca a la mitad, salpimentada, a fuego lento en una cacerola pequeña.

Utilice esta nata reducida en lugar de la nata clásica en la etapa 8.
Observaciones
El método utilizado aquí con la adición del huevo en 2 tiempos, es para asegurar un huevo con una clara cocida (cuajada) y una yema que no sea dura. Esa es la complejidad de los huevos cocotte.
Conservación : Una vez cocido, solo algunos minutos.
Fuente : Casera.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta107 ANA=166 %117 ANA=44 %173 ANA=237 %1 281 ANA=64 %5 364 ANA : 64 %
Para 100 g12 ANA=20 %14 ANA=5 %20 ANA=29 %154 ANA=8 %646 ANA : 8 %
Por persona17 ANA=28 %19 ANA=7 %28 ANA=40 %213 ANA=11 %894 ANA : 11 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer
Posibles alérgenos en esta receta : leche, huevo
¿Cuánto cuesta?
  • Para 6 personas : 3.05 €
  • Por persona : 0.55 €

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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
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