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Sopa de Auvernia
La Soupe auvergnate, a veces llamada "Soupe de raves", es una sopa de nabo y patata que se vierte en un cuenco sobre picatostes a la plancha y pequeños dados de queso Saint-nectaire.
168
55 min.
Fácil
5.40 €
6 personas
11 IngredientesÚltima puesta al día: El 8 Febrero 2026
Para 6 personas, necesita:
- 1
500 g de patatas - 2
500 g de nabos - 3
1 cebolla - 4
30 g de mantequilla - 5
1 litro de agua - 6
1 cubo de caldo de ave (facultativo) - 7
150 g de Saint-nectaire - 8
4 rebanadas de pan - 9 30 g de mantequilla
- 10
sal - 11
pimienta - Peso total de estos ingredientes : 2 535 gramos
Tiempos para esta receta
Preparación : 35 min.
Cocción : 20 min.
En total : 55 min.
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización
La receta paso a paso
Etapa 1 - ⌛ 10 min.
Etapa 4 - ⌛ 2 min.
En una cacerola grande a fuego medio, derretir 30 g de mantequilla y añadir la cebolla picada, sal y pimienta.
Cocer durante 1 o 2 minutos, removiendo, sin que se dore.
Cocer durante 1 o 2 minutos, removiendo, sin que se dore.
Etapa 5 - ⌛ 3 min.
Añadir las patatas y los nabos, salpimentar de nuevo y remover bien durante 2 ó 3 minutos.
Etapa 6 - ⌛ 1 min.
Verter 1 litro de agua y si es necesario 1 cubo de caldo de ave, mezclar y dejar cocer...
Etapa 7 - ⌛ 10 min.
...hasta que los nabos estén muy tiernos.
Etapa 8 - ⌛ 2 min.
Etapa 9 - ⌛ 3 min.
Cortar el 150 g de Saint-nectaire en dados pequeños y reservar.
Etapa 10 - ⌛ 3 min.
Cortar el 4 rebanadas de pan en dados pequeños.
Etapa 11 - ⌛ 5 min.
Dorarlas al gusto en una sartén pequeña con 30 g de mantequilla.
Etapa 12 - ⌛ 2 min.
Reparte los picatostes y los dados de queso Saint-Nectaire entre los cuencos o platos de tus invitados.
Etapa 13 - ⌛ 2 min.
Vierte la sopa generosamente por encima y disfruta.
Observaciones
Mezclar las verduras una vez cocidas no es imprescindible, mantiene la receta más rústica.
La pastilla de caldo tampoco es imprescindible, depende de usted.
Por supuesto, la receta podría adaptarse con otras verduras o queso, pero no sería la misma deliciosa sopa de Auvernia.
La pastilla de caldo tampoco es imprescindible, depende de usted.
Por supuesto, la receta podría adaptarse con otras verduras o queso, pero no sería la misma deliciosa sopa de Auvernia.
Conservación : 1 ó 2 días en un recipiente hermético, se congela bien.
Fuente : Casera.
Información dietética
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 340 ANA=130 % | 2 440 ANA=230 % | 130 ANA=20 % | 2 070 ANA=100 % | 8 660 ANA : 100 % |
| Para 100 g | 10 ANA=5 % | 100 ANA=9 % | 5 ANA=1 % | 80 ANA=4 % | 340 ANA : 4 % |
| Por persona | 60 ANA=20 % | 410 ANA=40 % | 20 ANA=3 % | 340 ANA=20 % | 1 440 ANA : 20 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 6 personas : 5.40 €
- Por persona : 0.90 €
Cambiar moneda:
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Agua
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Nabos
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Patatas
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Saint-nectaire
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